现在我们的生活中，颈椎病非常的常见。很多年轻人身上都不同程度的患有颈椎病，在患上颈椎病之后，身体会出现哪些症状？该如何去缓解颈椎病的症状呢？跟随小编一起了解下吧！
颈椎病的症状
一、吞咽不畅
很多人不知道颈椎病会影响到吞咽，这种情况是因为食管的上端跟第六颈椎挨着，一旦这个颈椎部位出现增生就会压迫到食管，甚至还可能会引发食管炎症以及水肿，这样在吃东西的时候就会感觉到不顺畅，如果平常经常对着电脑也存在颈椎疼痛的人群突然出现了吞咽苦难的症状，那么需要考虑是颈椎病的原因。
二、腹胀便秘
如果颈椎病患者是因为脖子附近的颈交感神经受到刺激，这种不舒服的感觉就会通过中枢神经上传到大脑部位，大脑就会增加相关神经的兴奋性，反而会使得肠胃的蠕动速度减慢，患者也会随之出现腹胀便秘的症状，因此对于找不出原因的便秘人群，可以考虑便秘的因素。
三、视力障碍
颈椎周围其实有很多的神经，会导致自主功能紊乱的现象，也有可能是因为椎基底动脉供血不足导致一视觉中枢这个区域缺乏足够的血液，就会出现视力下降、怕光、瞳孔不等大甚至是视野范围缩小的症状。
四、落枕
虽然说现在人们的生活条件有了很大的进步，床跟枕头质量都非常好但是依然很容易落枕，这跟颈椎不稳以及颈部肌肉肌力不够的原因有关系，而这种情况如果长时间得不到改善就会导致颈椎病出现。
五、心动过速
有些人在转动脖子的时候就会感觉到心跳速度非常明显，甚至还会出现胸闷的症状，这很有可能是第四根神经根受压压迫导致的，在颈部位置突然发生变化之后会出现这种现象。
六、脖子弹响
如果总是觉得脖子非常不舒服，而且不由自主的想要转动脖子，甚至还会出现嘎嘎的响声才会觉得舒服，这往往是因为颈椎失稳导致的，在这种情况下一定要注意及时的调理修复，否则颈椎病会越来越严重。
如何缓解颈椎病？
1、良好的睡姿
人一天中有三分之一的时间是在床上度过的，这么长的时间占比如果再没有一个良好的习惯，那就很容易对颈椎造成很大的伤害。
2、避免维持同一姿势时间过长
这是出于肌肉疲劳的考虑，同一个姿势保持很长时间，肌肉难以避免的产生疲劳感，因此无论是坐着还是站着，都要经常用换个姿势动一动，可以通过双手的触动来缓解软组织的放松。
3、用一个舒适的枕头
颈椎病的部位就是在颈部，选一个对颈部健康有帮助的枕头是关键，位置在放在脖子后方，以免抬高头部使颈部肌肉疲劳，更怕形成颈曲变直或反张。
4、加强颈部肌肉的舒展
是时候活动起来了，做做上肢的前屈及适当的旋转动作，可缓解疲劳使肌肉发达，增强韧度和稳定性。
5、按摩理疗作用大
颈椎也是宝贵病，一般用不着注射手术等，但可以配合使用按摩理疗，贴药膏等来辅助治疗，帮助一起缓解颈部肌肉的僵硬感。不过要注意，一定要到正规场所进行理疗按摩，以免因为手法错误，使症状加重。
