民间和商家也充斥着许多关于降尿酸的流言，哪一些是真实有效的，哪一些又是智商税呢？

痛风的遗传变异性很大，痛风的发生与多种因素有关，受很多外界因素的影响，遗传只是其中的因素之一。

在人的印象中是中老年人的专属，认为儿童小孩不会得痛风。可谁知，痛风可发生各个年龄段，孩子也有可能得痛风。

痛风，是体内嘌呤发生代谢紊乱而产生的疾病，一般会与糖尿病、高血压、高血脂合并存在。痛风通常因嘌呤的氧化代谢产物——尿酸合成增加或排泄减少所致，当血液中尿酸浓度过高时，尿酸就会以钠盐的形式沉积在身体关节、软骨、肾脏等组织器官中，从而诱发异物炎性反应，导致关节等部位发生红肿、疼痛。

相信很多人都听说过痛风，所谓痛风，就是单钠尿酸盐沉积与骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急慢性炎症和组织损伤。

痛风就是一种与日常饮食息息相关的疾病。若得了痛风，无疑会给身体带来不少折磨。而生活中预防痛风其实不难，关键是做好“两忌”、“三多”。

都说痛风是吃出来的“富贵病”，要缓解病情，患者应该管住嘴。但生活中很多人不以为意，为满足口舌之欲仍整日酒肉相伴、胡吃海喝，最终病情恶化、得不偿失。

最近，一篇题为《痛风“特效方”，一味药，发一个好一个！》的文章在微信朋友圈被广泛传播。一些痛风患者点开文章，发现这味“特效药”是乌鸡白凤丸。患者们大多将信将疑，但因乌鸡白凤丸是非处方药，在药店很容易买到，且价格较低，一些人开始尝试。甘肃中医药大学药学院副教授宁艳梅表示，乌鸡白凤丸治疗痛风缺少科学依据，不建议尝试。

很多患者都经历过痛风带来的刻骨铭心的痛。有的人形容像被狗咬，有的人说像用刀割肉，还有人形容像用砖头砸在自己的脚上。总而言之，痛风的“痛”就是入骨三分。那有什么方法可以的减少痛风发作的机会呢？

　酒精与海鲜各自都是痛风的高风险因素，加在一起是雪上加霜，分开吃也同样有效。对于痛风病人，吃这些食物可能引发症状。

天气冷，“吃火锅”无疑是驱逐寒冷的最好办法，不过专家警告，近年来痛风的发病率日益增高，原因很可能跟冬天喜欢吃火锅等饮食不均衡有关。

酒是高嘌呤饮品，一般不提倡，尤其是啤酒。白酒和红酒不是绝对不能喝，但痛风发作时不能喝，没发作的时候，也只能偶尔喝一点，例如白酒一天不超过半两，红酒不超过2两。

痛风是嘌呤代谢障碍，造成血尿酸水平过高，尿酸盐结晶在体内沉积所致的一组疾病，表现为高尿酸血症、痛风性关节炎等，晚期可引起关节骨质侵蚀和畸形，甚至尿毒症等；高尿酸血症在引发关节炎时才称为痛风。

贴秋膘虽好，但也要看情况而定，大鱼大肉不一定好，还可能会诱发痛风等疾病。

痛风患者的饮食原则包括：控制体重，避免过重；避免暴饮暴食；适当补充维生素E；多吃碱性食物，尤其是蔬菜汁、无盐番茄汁；补充大量水分，以促进尿酸排出体外，预防肾结石。