因运动过量导致运动伤的患者并不少见。专家提醒，运动本身是有益的，但不恰当的运动会损伤健康，因此做运动一定要适度。

膝关节炎发展到一定程度可导致关节僵硬、活动受限等，甚至可能完全无法行动。此时，你可以采取手术治疗缓解疼痛、改善恢复关节功能，提高患者的工作和生活质量。

膝关节的半月板受到损伤后，会出现很多的症状，严重影响正常的行走，所以及时接受治疗很重要。很严重的半月板损伤需要进行手术治疗，患者在治疗后有很多的注意事项，比如充分休息和适当的进行康复运动等，注意做好这些事情可以促进病情的恢复。

膝关节需要承受着上半身的重量，膝关节炎也就是关节出现了退行性的病变，一般发生在老年人身上。随着年龄增长，膝关节腔里得不到充足营养的供应，再加上大量的磨损，从而导致关节炎。

有的人在快到下雨天就会出现浑身酸痛，饱受痛苦。

关节炎是发生在人体关节和周围组织的炎症，患者关节可出现红肿热痛、关节畸形以及功能上的障碍，尤其是到了夏季，关节炎会变得更加严重，那该如何预防。

随着年龄的增长，我们的身体就会出现一些“变化”，如膝关节退化。如何判断膝关节退化？

平时出现膝关节炎的时候不要掉以轻心，不要觉得一个小小的炎症可以不用去治疗，关节炎是一种慢性疾病，慢性疾病在不治疗的情况下，经过时间的推移之后，都会出现难以根治的并发症，有可能关节炎导致的疼痛会伴随一生。

三月的广州，气温变化大，忽冷忽热，张大爷最怕这种天气诱发手脚关节痛，昨晚疼得一宿没睡好，贴了药膏好一点，但到了下午又疼得厉害了。因为新冠肺炎疫情，不敢去医院，怕被传染，正犹豫要不要吃颗止痛药？

随着年龄的增长，人体的关节软骨因长期遭受风寒和劳损，会使其变粗糙、变薄并有脱落。而软骨逐渐退化，走路时相互摩擦，从而导致关节疼痛、肿胀、僵硬。这种退化在医学上被称为“膝关节骨性关节炎”，多发于膝关节劳损严重的老年人。

生活中，部分人群会出现膝关节疼痛的症状，被医生确诊为膝关节炎。膝关节炎怎么治好？膝关节炎的治疗方法又有哪些？膝关节炎治疗，重点是做好这几点。

高龄是退行性膝关节炎发病最主要的危险因素。留意膝关节健康，便是在保障自己的安逸生活。得了退行性膝关节炎必须尽早接受治疗，还需做好几个注意事项。

膝盖滑膜炎怎么治疗？目前常见的治疗膝盖滑膜炎的方法主要有3种，分别是推拿按摩疗法、穿刺疗法和运动疗法，不管选择哪一种方法，尽早治疗是必须的。

从小患有膝关节内翻、胫骨畸形的潮汕70岁林阿婆梦10年不能行走，却一直梦想想走上长城。应用3D打印技术的全膝关节置换术后，阿婆重新站起实现了梦想。

　北京医院康复医学科主任医师玄勇表示，如果膝关节已经出现明显的疼痛，走平路都疼，一定要不要选择走路的锻炼，饭后遛弯、爬山、健身操等都可以考虑取消，此时最适合的是不负重的运动项目。