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膝关节炎怎么治好?膝关节疼痛,不可光靠止痛药

2019-07-24 15:21:0039健康网
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核心提示:生活中,部分人群会出现膝关节疼痛的症状,被医生确诊为膝关节炎。膝关节炎怎么治好?膝关节炎的治疗方法又有哪些?膝关节炎治疗,重点是做好这几点。

  生活中,部分人群会出现膝关节疼痛的症状,被医生确诊为膝关节炎。不少人可能会选择一直吃止痛药来进行治疗,只求止痛。其实这种做法是不对的,随着疾病病情的发展,吃止痛药就会失效了,而且盲目吃药带来的副作用对身体影响也不好。那么膝关节炎怎么治好呢?

  膝关节炎怎么治好?膝关节炎的治疗方法:

  1、吃止痛药

  膝关节炎患者感觉自己的膝盖疼痛的时候可以吃止痛药,最为常见的止痛药就是非甾体抗炎类止痛药,但是这类止痛药存在一个缺点就是刚开始的时候止痛效果不错,但是如果一直吃的话止痛效果就不那么明显了,还会产生很多副作用,比如刺激胃肠道,严重的还会出现消化道出血的情况。因此膝关节炎患者不能一味地吃止痛药,应当在医生指导下服用对应的药物进行治疗。

  2、手术治疗

  如果膝关节炎患者的病情已经到了十分严重的地步,那么可以通过手术的方法置换人工关节,这种方法疗效也非常显著,可消除疼痛、矫正畸形、改善功能,大大提高了患者的生活质量,但关节置换费用较高。

  3、运动治疗

  运动疗法主要是通过关节活动度、肌肉力量、平衡、步态的训练,达到恢复关节活动能力的目的,患者在家就可以独立完成,非常方便而有效。

  ①训练关节活动度

  大家可以试着坐在床边捶腿,或者用一只脚顶在桌子边上,自己的膝盖十分努力地往前伸,这么做的目的就是锻炼关节的活动度,或者坐在床上在膝关节上面压一个沙袋,将脚垫起来进行训练。

  ②肌肉力量训练

  在自己的脚踝部位绑一个沙袋,然后把腿抬起来左右腿交替练习,每次持续5秒钟,随着锻炼强度增大,可以增加到10秒钟。

  有关膝关节炎的治疗方法上文中已经为大家解释的非常清楚了,希望大家在发现自己得了膝关节炎后能够选择正确的方法进行治疗,早点接受治疗越早康复,这样大家承受的痛苦也会少很多。

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