• 预防骨质疏松从儿童期开始 2011-4-12骨科

    据专家介绍,儿童骨质疏松与成人相比,大多为轻症。也就是说以背部疼痛、脊柱侧突为主要症状,骨折发生率相对较低;有些儿童没有任何症状,往往在 x光片上偶然发现椎骨或长骨干骺端骨质密度低下或有压缩迹象。

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  • 传统膏药可有效治疗骨质增生 2011-4-11骨科

    骨质增生是一种常见于老年人群的疾病,专家称,骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现,是中老年人常见的慢性关节炎,表现为关节边缘骨质增生。如何治疗骨质增生呢?哪些因素易导致骨质疏松?骨质增生的预防措施有哪些?哪些药物对治疗骨质增生有效?

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  • 产后月子里的妈妈如何补钙 2011-4-11育儿

    月子里的妈妈一定要补钙,妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。

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  • OL十大最佳保养时间 睡前美容效果翻倍 2011-4-10女性

    每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,ol们,注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。(#画中画广告#) 1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不...

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  • 中医药如何防治骨质疏松? 2011-4-9骨科

    近年来,骨质疏松发病率已跃居常见病、多发病的第七位。绝经后妇女50%以上、老年男性20%以上患有骨质疏松。骨质疏松所呈现出的发病率高、医疗费用高等特点已成为一个不得不引起人们重视的公共健康问题。面对骨质疏松症的步步紧逼,中医学有什么独到之处吗?记者日前就此走访了南京医科大学第一附属医院党委书记、主任医师张前德教授。

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  • 像皇帝一样坐有助于给腰背减负 2011-4-9保健

    很多人都有过腰背疼,据统计,60%—80%的人在一生的不同时期都会经历。坐姿不正确、缺乏运动等生活方式,让人们对自己的腰背部“只用不练”、“只用不养”,加之体重不断增加,现代人的腰背负担太重了。(#画中画广告#)腰背痛困扰老中青三代人近日,记者随机对20名市民进行调查显示,几乎人人都有过腰背疼痛的经历。其中2人曾患腰椎间盘突出,6人的腰背疼程度非常严重。采访中,50岁的潘阿姨告诉记者,她30岁时受...

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  • 骨质疏松的食疗预防法 2011-4-8骨科

    骨质疏松症是一种多发于绝经后女性的以骨质减少为特点的疾病。该病发展过程缓慢,常常不易察觉,往往是经外力作用跌倒后发生骨折拍照x光片时才发现骨折病人患有骨质疏松症。骨质疏松症的主要症状是腰、背、四肢疼痛,病情严重者可出现脊柱畸形。但是,有相当一部分骨质疏松患者很少出规腰、背、四肢疼痛,所以此病存在多年而患者根本不知道患有此病,因此,延误了预防和治疗的机会。

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  • 骨质疏松易致男性性能力下降 2011-4-8骨科

    老年女性易患骨质疏松。男人也有骨质疏松症的困扰? 当然有! 因为男人的骨质疏松症可能还伴有男性荷尔蒙方面的问题, 由于男性在传统上比较不会与医师们谈论他们身体上私密的问题, 如阳痿或是性欲不足方面的问题, 以致于发生骨质疏松症方面的问题时都已经是症状比较严重的阶段了。

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  • 中医养生不容错过的10个黄金时间 2011-4-8保健

    导语:人的七情六欲与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也是不断变化循环的。日前,为了健康养生的需要,许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好,什么时间睡觉好,什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的,今天口腔、营养、睡眠、运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间。希望朋友们记住,一定会对你的养生保健有很大的帮助。(#画中画广告#) ⒈刷牙的最佳时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细...

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  • 面对糖尿病 如何不花“傻”钱 2011-4-7糖尿病

    目前我国糖尿病人口已超过9000万,据有关部门的科学调查,龙岩市糖尿病病人也有20万余人。如何正确认识和对待糖尿病已经成为关乎我们每个家庭幸福的主要因素之一了。糖尿病作为一个生活方式疾病,是和高血压、骨质疏松等慢性非传染性疾病一样,可防、可控,但还不能彻底根治的一种疾病。如何不花钱或少花钱达到预防和治疗糖尿病呢?本文为此提供一些行之有效的方法。龙岩市第一医院老年病科简荣汉

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