骨质疏松性骨折

糖尿病患者要比正常人更容易缺钙?或许很多人都不相信，但是专家指出，糖尿病与缺钙的关系很密切，尤其是年长的糖尿病患者，需要注意补钙。

孕期补钙不仅与孕妈咪的健康息息相关，更与胎儿的健康有莫大的关联。胎儿骨骼发育需要大量的钙，而这些钙完全是由孕母提供。如果孕妈咪不能为胎儿提供足够的钙，那么胎儿的生长发育必会受到限制。另一方面，缺钙也会引起孕妈咪手足抽搐，严重者还会导致骨质疏松，引起骨软化症。

卫生部发布的《防治骨质疏松知识要点》中明确指出了骨质疏松的九大误区，每个误区都是急需通过健康传播澄清的，使骨质疏松能够得到更好的防治，以免延误治疗造成骨折等严重后果。

传统观念认为，中低强度的练习更适合女性，而高强度的举重、器械练习运动强度大，不适合女性。但最新的研究结果表明，举重和器械练习同样适合女性人群，不但有助于女性塑造体型，而且还能有效预防骨质疏松。

脊柱广泛性疼痛在更年期女性中发病率较高，这些与骨质疏松有关。由于女性进入更年期以后,钙的流失特别多,因此出现了骨质疏松,骨密度降低等。这也导致了更年期女性朋友脊柱疼痛。

孕妇在孕期需要大量的钙元素来支持孩子生长发育，还要保证自身供应正常，否则会导致孩子缺钙或者造成孕妇骨质疏松，后果是相当的严重，因此一般在怀孕前医生会建议你做个骨密度检查，检查你的体内钙物质是否需要补充。那么，在怀孕后要做骨密度检查吗?

醋能够健脾胃助消化、收敛止泻、消肿止痛和预防高血压……用醋来防治疾病越来越广泛了。然而胃酸过多、过敏及低血压者慎食。食醋太多容易骨质疏松。小编和大家一起学习醋的六大功效与食用禁忌。此外，这里还附有两款醋的养生保健食谱。

4月中旬，国家食品药品监督局通报双膦酸盐药物的严重不良反应，涉及系统广泛，包括骨骼肌肉损害、食道损害、肾功能损害等报告病例，一些因骨质疏松需服用该药治疗的老病号闻讯表示担忧，并对是否该继续服药心存疑虑。

卷心菜还含有丰富的叶酸，能预防和治疗贫血。它含有的维生素a、钙和磷，能促进骨质发育，防止骨质疏松，此外，它所含的一种特殊成分——维生素u样因子，能促进胃十二指肠溃疡愈合。

青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育、性欲淡漠，提前绝经；更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。肾虚，让女人不再美丽，眼睛不再明亮，让各种女性生理问题提前报到，干燥综合征趁“虚”而入。而食补则可以达到补肾的目的。