导语:中医讲究“动则生阳”,适当加强身体锻炼,是改善阳气虚弱的有效疗法。下面保健频道就给你介绍一种简单易行的“靠山背”锻炼法。(#画中画广告#) “靠山背”是清朝在武林流行的简易健身长寿法,此法能防病、治病,激发体内的阳气,特别适合于工作比较繁忙,没有太多时间进行户外锻炼的人。具体练法是:选一面平整的墙,背对墙,离墙15~20厘米站立,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,等身体弹回后,再撞击,约1~...
查看全文>> 标签:靠山背阳气中医在颈椎病病人中,尤其是神经根型病人,当病理变化发生在颈5以下,可产生一侧或双侧颈、肩部疼痛不适,肩周炎症状严重的病人,疼痛也可放射到同侧上臂,前臂及颈,枕部。
查看全文>> 标签:颈肩综合症肩周炎区别症状诊断肩周炎和颈肩综合症的发展是一个很漫长的过程,常和身体素质、特定职业、生活习惯、风湿寒冷、外伤等有明显关系。经临床发现神经衰弱、胃肠吸收差、生活不规律、长期紧张工作的人群均易患颈椎病及颈肩综合症。
查看全文>> 标签:颈肩综合症肩周炎症状诊断病人往往有颈、肩部的疼痛,容易和颈椎病混淆。由于肩周炎病变位于肩部周围的软组织,直接影响肩关节的活动,尤其是外展和后伸,所以病人不能作摸裤袋、系腰带、摸背和挠头等动作。
查看全文>> 标签:肩周炎颈椎病症状诊断肩周炎和颈肩综合症多半是因颈椎间盘突出、骨质增生等退行性病变激惹、挤压、压迫了神经组织引起的颈肩部酸胀痛症状的总称。
查看全文>> 标签:退行性肩周炎症状诊断肩周炎和颈肩综合症多半是因颈椎间盘突出、骨质增生等退行性病变激惹、挤压、压迫了神经组织引起的颈肩部酸胀痛症状的总称。
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