• 海南美食 2010-3-29饮食

    平平淡淡才是真。炎热夏夜间吃上一碗冰滑的清补凉,由口而心萌生一种惬意,是一种平平淡淡的快感。小小摊位,小小玻璃橱窗内摆满各种小块状的原料,一碗清补凉包含十多种原料,更没有想到的是,这种街头每碗两三元的廉价小吃却受到营养师的盛赞,称其有丰富的b族维生素(维生素食品)、一定量的碳水化合物、矿物质等七大营养素,让我们不敢再小觑它。(#画中画广告#) 除此之外,每个小小清补凉小摊支撑着多少个家庭的营生,小...

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  • 香氛 增强职场好运 2010-3-27美容

    office lady的沁新香—消除焦躁(#画中画广告#) 低沉干燥的空气、缺乏个性的装修、呆板的桌椅,很容易让人情绪焦躁。但面对公司的办公室,再多的抱怨又有什么意义?虽然无法改变环境,但可以试着改变自己。无须换掉心爱的发型、熟悉的手袋、习惯的打扮??所需要的仅仅是改变气息,保持平稳的情绪来应对可能出现的各种压力和挑战。具有海洋气息的香水,能沁人心脾,让人感觉心旷神怡,如果是在工作中,或是环境紧张...

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  • 5个动作 卧室变成健身房 2010-3-19男性

    5个动作 卧室变成健身房(#画中画广告#)俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。坐姿收腹举腿这个动作主要是锻炼腹部,在家中的空地上摆放一张独凳,坐在上面,靠腹部的力量抬起腿,并将双腿交叉向上。...

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  • 极力配合学校教育孩子 2010-2-6育儿

    (#育儿推荐#)(#画中画广告#)  尽管家庭是孩子人生发展的的起点和基础,我们的家长已经为他们的发展做好了各方面的准备。但是从孩子进入一年级,开始接受有目的、有计划、有系统的学校教育。对于孩子,仍然是他们成长过程中的一个新起点,必然引起孩子生活节奏、生活习惯和学习活动的一系列变化并面临许多新的问题。因此,为了使我们的孩子有更大的发展,也为了我们携手教育好我们的孩子,希望我们的家长支持教师工作。“...

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  • 肺结核病人需要自我保健 2010-1-14传染科

    活动性肺结核在家庭中要做好消毒隔离,切断传染途径。如病人的碗筷要分开,每日必须煮沸消毒;经常擦拭桌椅及地面;经常晒被褥,更换清洁的床单;每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

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  • 冠心病患者吃药注意事项 2010-1-2药品

    心绞痛发作时忌直立含药。心绞痛发作时,应立即在舌下含1片三硝酸甘油,或嚼碎后含在舌下,含药时不能站立,以免突然晕厥而摔倒,应坐靠在宽大的椅子或凳上。

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  • 办公室懒人的桌椅减肥操 2009-12-23减肥

    越来越多的mm久坐在电脑前工作,于是胖胖的ol也变得越来越多。无论从哪方面来说,ol都是最缺乏运动的那种mm。但是懒人自有懒人的妙招,长时间坐着工作的mm们,也有自己的减肥经,既不用健身、也不用节食,就能轻轻松松减肥。

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  • 警惕桌椅凳“三宝”伤脊椎 2009-11-30骨科

    正确的坐姿使脊柱保持在正确的受力位置和良好的功能状态,可使人的脊椎得到保护,同时使人的工作效率得到最大发挥。

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  • 要克服“情绪短路”和心理斜坡 2009-11-10性爱

    一天,王大姐正抹桌椅,叫老伴帮忙移动一张椅子,老伴却埋头剪报,没有动。王大姐火起来了,把抹布一扔,又把水盆推倒,水淌的满地都是。这时,老伴也火了,顺脚把盆子一脚踢飞。

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  • OL专属水果红茶 健康一整天 2009-11-5饮食

    (#画中画广告#)  在对红茶迅速充电过后,你是否已经蠢蠢欲动了,决定靠自己的双手炮制出独特个性的红茶来呢。我们邀请了颇具生活品味的王欣女士,为我们调制四款好味的水果红茶,藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶,利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶。金橘红茶—最养生新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,闻上去怡人醒脑,...

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