• 孕妈妈千万不要盲目的节食 2011-8-15育儿

    对于年轻爱漂亮的女性来说,通过节食来保持好身材几乎是一个普遍的现象,吃两个苹果就能当一顿饭。当你怀孕了以后,就应该和这种生活习惯说再见了。女性怀孕后需要增加饮食,以供给母子营养所需,但也有少数孕妈妈怕身体肥胖会影响自己的体形美或宝宝出生后较难减肥,就采取节食的方法,尽量减少进食,这种做法是非常错误的。女性怀孕以后,子宫、乳房、胎盘都要发生变化,需要大量饮食营养,而且宝宝出生时体重达3000~400...

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  • 男性包皮龟头炎的三大诱因 2011-8-15男性

    包皮龟头炎系指龟头和包皮粘膜的炎症。一般情况下,导致包皮炎的主要原因是局部卫生没有保持好,引起的细菌感染。但临床发现,手淫过度也会导致包皮炎。一、包皮过长或包茎包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里,必须用手上翻才能露出;包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下,包皮内更易积存包皮垢,而且难以清除。所以,包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。如果患有包皮过长或包茎,应择时...

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  • 改变你的心态与孩子沟通 2011-8-15育儿

    儿童的心理问题一直让妈妈们最为困惑,心理问题直接导出行为问题。俗话说得好:“1岁是天使,2岁3岁狗都嫌。”当我们的孩子逐渐长大,他的心理会渐趋复杂,在行为上表现出更多的个人意识,这时候,你会发现,面对他你显得手足无措,育儿也变得焦躁起来……面对如此犟儿我真要崩溃了网友每天近两个小时的入睡时间,儿子可以在床上没完没了地翻来覆去,嚷着口渴了,可以下床10几次只喝一口再上床。然后也是一通“创意无限的折腾...

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  • 高温酷暑需警惕“冷”病侵袭 2011-8-15男性

    高温天难耐酷暑的人总是会想着法子如何快速降温,开空调,冷水降温都是首选。然而殊不知,长期“冷”战,热病没了,冷病倒出现了不少。整夜冷风吹出头痛病“天太热了,晚上不开空调根本睡不着啊。”三十出头的应先生说,自己每晚都开着空调,一般温度控制在25度的样子。卧室的空调是装在床对面的,冷风总能吹到头部,觉得很凉快。然而吹了一个多月后,应女士发现最近几天头特别胀疼,尤其太阳穴的位置,严重时候连头都抬不起来。...

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  • 办公室白领帮大脑减压的方法 2011-8-15男性

    “最近,工作起来总是力不从心!”你家那位拥有高职位、高学历、高收入的精英男常常发出如此感叹。大多数人把这样的状况归咎于亚健康,纷纷求助于各种增加体力、增强身体抵抗力的补品,但是效果微乎其微。如果工作总是无法达到最佳状态,很大程度上是由脑力下降所引起的,因为大脑中有1000亿个神经细胞,彼此之间有着千丝万缕的联系,一旦其活动能力失之毫厘,那么脑力就可能差之千里!现在,请振作精神,试试我们为他制订的脑...

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  • 孩子上学太早容易得多动症 2011-8-15育儿

    据《健康报》报道,儿科医学专家沈晓明近日呼吁,要尊重孩子的生长发育规律。沈晓明展示了一组对比试验,在一年级已被诊断为多动症的儿童中,6岁~6岁半的患儿数量是6岁半~7岁患儿的1倍多。由于很多低年龄的孩子神经系统还没有发育好,早上学会使多动症和近视眼的发病率增加。沈晓明说,要让更多校长和老师了解孩子的生长发育规律,并应用到教育领域。例如,当前多数孩子握笔和写字姿势不对——头歪着,趴在桌子上写。这是因...

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  • 职场白领四种午餐方式的利弊 2011-8-15男性

    白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主,这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失?如何让白领人士在忙碌工作的同时,也能吃上有营养的午餐?回答这个问题,先要分析一下几种午餐方式的利弊所在,然后才能提出可行方案。1、自带午餐优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微...

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  • 少女慢性乳房湿疹应重视 2011-8-14皮肤病

    乳房(头)湿疹是皮肤科很常见的疾病,慢性乳房(头)湿疹,特别是单侧的慢性乳房(头)湿疹久治不愈、反复发作,就应排除另外一种恶性疾病——乳房湿疹样癌。

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  • 孕期巧吃6种水果让宝宝皮肤细腻 2011-8-13育儿

    妈妈在怀孕期胎儿吸收的营养丰富全面,胎儿发育就会好,出生后的皮肤也会红润细腻。水果中的纤维素、维生素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要的。现特向孕妈妈推荐以下水果:(#画中画广告2#)  (1)柠檬 含有锌、碘、铁等多种矿物质,对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸,可大大提高人体对钙的吸收,预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等;以及富含的维生素c能提高身体的免疫力,预防妈妈感冒宝宝...

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  • 孕期用药须注意八大原则 2011-8-13育儿

    妊娠期妇女常因一些异常情况或疾病而需要用药物治疗。据统计平均每个妊娠妇女在妊娠期间服用过3—4种药物。孕妇用药对胎儿的影响随药物种类的不同而有差别。因许多药物可以自由地通过胎盘,有些药物可能会引起胎儿的发育异常,甚至造成胎儿畸形,所以,原则上孕期孕妇最好不用药,但如有用药的必要,则应注意以下八项原则:(#画中画广告#)  1、有受孕可能的妇女用药时,需注意月经是否过期;孕妇看病就诊时,应告诉医生自...

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