• 茯苓:延年益寿之中药 2011-8-21中医

    茯苓是脾虚湿盛者必不可缺的中药之一。茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“八珍”之一。

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  • 适合宝宝的八类益智游戏 2011-8-21育儿

    每一个孩子都喜欢游戏。事实上,游戏本身就是一种学习,是孩子获取经验、发展智能的妙方,也是孩子自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。启发孩子智慧的游戏有很多种,下面介绍几种家庭中可常用的亲子动脑活动:分类的游戏这是创造力学者威尔斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同类物品,例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……等,让孩子发觉其共同特征来加以分类,并鼓励其重复分类...

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  • 孩子性疑问,父母尴尬咋办 2011-8-21育儿

    学龄前儿童正处于对性情感的迷惑时期,由于身体和内部感受,增加了他们对相关问题的好奇心:宝宝是从哪里来的?为什么有些人有鸡鸡而有些人没有?当宝宝自己呆着的时候,爸爸妈妈在一起做什么?如果你的孩子是个好提问者,记住,他头脑中有一连串的问题。当孩子到了3—6岁的时候,他对自己身体内部的认识就越来越明确了:什么地方有孔、什么地方突出了,哪些是内部的、哪些是外部的,知道自己是男孩儿或女孩儿,逐渐形成较为固定...

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  • 可以缓解第一产程阵痛的按摩法 2011-8-20育儿

    第一产程的主要表现是有规律的宫缩,宫口逐渐开大,并且伴随着宫口扩张,胎头会逐渐下降;当宫缩继续增强时,羊膜腔内压力越来越高,当压力增高到一定程度时,胎膜就会自然破裂,此时产妇会觉得腹痛越来越重。为了缓解第一产程阵痛,可以在产妇分娩前进行适当的按摩。按摩无需讲究穴位,只要几个简单的手法就可以。(#画中画广告2#)  按摩选穴:无需取穴。按摩步骤:分娩的初期,按摩者用双手的指尖轻轻触摸产妇疼痛处,直到...

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  • 准妈妈吃生菜怎么搭配最营养 2011-8-20育儿

    生菜含有丰盛的营养成分,其纤维和维生素c比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一样的。清炒生菜:具有生菜本身具备的功能,如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功能外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰盛的维生素,具有防止牙龈出血以及维...

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  • 怎样才能知道怀的是双胞胎? 2011-8-20育儿

    一般一次妊娠只怀一个胎儿,多胎妊娠是人类繁衍后代中的特殊现象,像世人曾经关注过的5胞胎的分娩。由于近年来助孕技术的发展,促排卵药的应用,使多胎妊娠的发生率大为增加。由于独生子女政策,许多人都希望自己怀双胎,经常有朋友问我,“您看看我怀了双胎吧?”(#画中画广告#)  怎样知道怀双胎呢?首先应了解是否有多胎家族史,孕前是否用过促排卵药,并且怀孕后早孕反应重,子宫增大与妊娠月份不符,体重增加过多,胎动...

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  • 男人最易忽视的四种疾病 2011-8-20保健

    男人最容易忽视的四种小病高血压是不折不扣的沉默杀手,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着男人的健康。

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  • 切勿让肾虚阻挡美丽之路 2011-8-20中医

    中医认为 “肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。

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  • 长期滥用药物容易引起眼病 2011-8-19眼科疾病

    眼睛的血流量是脑组织的20倍左右,但由于视网膜和葡萄膜中的黑色素物质与某些药物具有高度结合力,所以在长期大量用药的情况下,极易受到损害。

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  • 懒妈妈的三大育儿法宝 2011-8-19育儿

    今年5岁的瞳瞳,是个“强悍”的小姑娘。她敢一脚踩住让妈妈大呼小叫的蟑螂,能跟大人们徒步从福州宝龙城市广场走到中洲岛而不喊一声“累”;外出郊游她还会帮妈妈背包、抱衣服;野炊时她会把大人们晾在一边,一个人忙着捡柴、扇火……但凡跟瞳瞳一起出去玩过的妈妈们,都会羡慕又好奇地问瞳瞳妈,“你家的丫头咋就这么强悍呢?”既是妈妈又是幼师的瞳瞳妈,在对孩子的教育和引导上,当然有毋庸置疑的“职业优势”。但这个帅气的辣...

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