足部按摩

打开电视、翻开报纸，几乎随处可见宣传“排毒”的广告，那些打着“排毒”幌子的产品或“疗法”，从几元的饮料到几百元的药丸，从足部按摩到头发护理，应有尽有。“排毒”真如其所说，“排除毒素，一身健康”吗？据英国广播公司日前报道，一群英国青年科学家给所谓的“排毒”生活大浇冷水。

足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。

耳鸣是指自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮水声，或大或小。耳聋是指不同程度听觉减退，轻者称为重听，重者甚至听觉完全消失而成全聋。主要由于肾精亏虚、脾气虚弱、情志失调、饮食所伤等因素所致。

打开电视、翻开报纸，几乎随处可见宣传“排毒”的广告，那些打着“排毒”幌子的产品或“疗法”，从几元的饮料到几百元的药丸，从足部按摩到头发护理，应有尽有。“排毒”真如其所说，“排除毒素，一身健康”吗？据英国广播公司日前报道，一群英国青年科学家给所谓的“排毒”生活大浇冷水。

如果曾经有足部按摩经验的人都会知道，如果按摩到脚部的某一位置特别痛可能对应身体的某些部位出现了一些健康问题。大家也可以在家检视自己的脚部看看自己身体健康情况。

根据中医理论，病机多系心阳衰弱，神光不得发于远处;或为肝肾两虚，精血不足以致神光衰微，光华不能远及。肾藏精，肾阴、肾阳均以肾中精气为物质基础，血的化生有赖于肾中精气的气化，精能生血。

近几年，由于小学生作业负担过重及看电视时间过长等原因，导致视力急骤下降。而临床往往缺乏有效的治疗方法，严重影响下一代的身体素质和学习，作者运用足部按摩法治疗20例，取得了明显疗效，现总结报道如下：

福建省福州市陈女士：书上说，长期用手指用力按摩会影响视力，多使用工具能够减轻伤害。选择怎么样的工具最合适呢？

经测定，在足部按摩前，足部血液流速为12mm／秒；按摩后，足部血液流速可提高2倍。这说明足部按摩可以使局部的代谢产物随着增速的血液循环进入体循环，有利于代谢产物最终通过泌尿系统等器官排出体外。

对于中老年糖尿病，可用推拿配合足部按摩治疗，治疗原则为滋阴降火、祛邪扶正、固本培元。只要坚持长久，就能达到满意的效果。