骨头脆

都市人忙碌于电脑桌前，很多时候忘了适当起身走一走，运动一下，久而久之，容易在没有发觉的情况下形成骨质疏松症。小编向大家推荐通过爬楼梯、爬山的方式来锻炼骨头，保持健康。

骨质疏松症是指骨骼中的骨质细胞逐渐减少而导致骨质密度减少的病症，因此当发生骨质疏松症的骨头无法承担外力时，便容易导致骨折的现象。

夏季来临，甜美的西瓜又开始大批应市了。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定会感到食之无味，弃之可惜。在这里，我教你几招补救的办法，你不妨一试。

用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。

刚刚满一周岁的娇娇（化名），出生时就有严重的颅面畸形，额头太扁，脸面凹陷，眼睛外凸，外貌吓人。而南京市儿童医院烧伤整形外科的专家，为她进行了一个难度超高的手术：将她头和面部的骨头“拆”开，埋入一个“牵张器”，用牵引装置按一定的速度和频率“牵”开，将骨头延伸了3厘米。

唐代以胖为美，可是现在各种瘦身的药物广告铺天盖地，现代女人都追求苗条的身材，为了瘦身节食健身，为了苗条身材购买各种减肥药物，瘦得都像个骨头一样了还要盲目追求瘦削。人们觉得骨瘦如柴才是美，可是就经有多少女性去探讨过究竟有多少男人喜欢娶一个骨瘦如柴的女人回家呢？

嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放火上，下入猪油，用热油炸一下虾仁，变色即可，随下入芹菜煸炒，放入料酒、味精、盐，炒匀，出锅盛盘食用。此菜嫩绿脆香适口，有清热益肺之功。

青春期月经不调怎么办？网友求助：我今年18岁，从15岁开始来月经，一直处于月经不调的状态，基本上景气长达半个月，不规律，而且白带也不正常，有异味，量多，脸上的痘痘也很多。我该怎么办?(#画中画广告#) 据专家介绍，月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。很多青春期的女性朋友都会出现月经不调的现象。正常的月经是有规律的：本...

股骨头坏死这种骨科经常见的疾病，从早期开展到晚期的进程并不漫长。股骨头坏死时期会呈现痛苦加剧、骨关节运动受限，下肢肌肉萎缩，严重的还会出现股骨头塌陷、髋关节半脱位，髋关节积液等情况。那么，关于骨头坏死激发的髋关节积液问题，该如何治疗呢?

苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。