骨头脆

世界卫生组织近期调查发现，得骨关节疾病的年轻女性越来越多。一旦患病，她们不仅要经受病痛的折磨，而且还会影响生活质量，甚至走路、穿衣、洗澡、做饭等也会困难重重。

孩子身材矮小、肥胖、性早熟、偏食、吵闹、注意力不集中……年轻的父母该怎么办?

一、粗粮和水果排毒法(#画中画广告#) 多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽！豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。二、天然柠檬水排毒法柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直...

怎样才能让骨头更健康?绝大部分人都会脱口而出：“补钙和维生素d。”其实，骨头需要的营养远不止这两种，美国《预防》杂志撰文表示，骨头需要七种营养，它们分别从不同角度发挥健骨、壮骨的作用，缺一不可。

颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出……越来越多骨头的健康问题，让人们苦不堪言。除了病变部位本身的疼痛外，还会牵连身体的其他部位;不过有时，反过来，身上的一些疼痛也是某些疾病的信号。

孙女士是印尼华侨，乳腺癌术后一年半发现胸壁长了个肿物，医生诊断乳腺癌术后局部复发，孙女士虽然感觉不到痛，可还是很害怕，担心自己时日不多了。(#画中画广告#) 广东省医学会乳腺病学分会主任委员、中国百万妇女乳腺普查工程广东省首席专家、中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部主任苏逢锡教授说，乳腺癌转移其实不需过度担心，大多数病人经过规范治疗，都可以获得较长的存活时间。但是，必须注意的是，不管乳腺癌转移到...

酷爱运动的男性朋友，有时连阳光强烈的时段也不放过。总觉得那种大太阳底下汗水淋漓的感觉很men。现实的成果是短短两年内，皮肤就会变得很黝黑，远看似乎很健康，但仔细观察，皮肤上面布满黑斑及局部角化过度的老化现象，这对于皮肤是非常不利的。下面我们谈谈关于男人如何预防皮肤衰老方面的问题。(#画中画广告#)男人如何预防皮肤衰老，首先要检视皮肤老化六大现象1。皮肤较易干燥，而有鳞屑产生。2。皮肤弹性变差，皮肤...

胡萝卜富含胡萝卜素，20世纪时，人们认识了胡萝卜素（维生素a原）的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件，在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。用现代化机械稀疏条播可免去疏苗工序。一般在第一个生长季节长叶，叶为二回复叶，细裂，直立丛生。在近冰点的低温下休眠後生出高大而分枝的花茎。复伞形花序顶生，花极小，白色或淡粉色。果实为小而带刺的双悬果，每半含一粒种子。新鲜胡萝卜...

我们都是西游记里的妖精，争着抢着要吃唐曾肉，求永生。哈，佛祖说，生死轮回，永生不必啊。哈哈，那就来看看面相，谁有可能活的长一点？…(#画中画广告#) 孜孜不倦长寿之道我们的祖先们，孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。1、眉毛与长寿眉毛被称为保寿宫，可见它与人的生命有关系。神相全编中说道"眉毛长垂，高寿无疑&q...

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。