软骨病

维生素d缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。其症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻等等。今天小编向您推荐几种好方法补充每日所需维生素d。

维生素d对于维持骨骼健康是十分必要的。一旦缺乏，容易引来佝偻病及软骨病。此外，维生素d还能帮助预防感冒和抵抗抑郁症，是健康日常生活中不可或缺的帮手。小编和大家一起学习11个方法，晒晒阳光，吃吃鱼肝油，喝喝橙汁和营养强化奶……补足每日所需，生活更健康。

保小儿健康 常备七种药 　　1、助发育药：维生维ad滴剂，促进钙磷吸收及增强对传染病的抵抗力，防治夜盲症、角膜软化症及软骨病等。用法：每日口服1次，1岁以内每次5滴，1--3岁每次7滴。

维生素不足的警告信号现实生活中，严重缺乏维生素的人不多，但陷于隐性维生素不足的人却不少，如不重视，长期下去，则会由于维生素的缺乏而导致疾病。(#画中画广告#)一旦缺乏维生素，到底会有什么病症呢?较为熟知的有：维生素b1缺乏引起的脚气病 ，维生素c不足坏血病，维生素a缺乏导致夜盲症，维生素d缺乏带来的佝偻病等。如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话，请不妨注意是否有维生素不足的早期表现。维生素a...

小儿佝偻病俗称软骨病, 是因缺乏维生素ｄ引起钙、磷代谢失常而发生的以骨骼生长发育障碍为主的全身性疾病,是小儿常见的营养性缺乏病。早期发现和诊断是防治佝偻病的关键。以往国内对佝偻病的诊断、分型、分期主要依据临床症状、体征、腕部ｘ线片检查、静脉血钙、血磷、血清碱性磷酸酶水平测定，其中许多指标并非佝偻病的特异性指标，判定标准的掌握受主观和经验因素影响较多，掌握尺度很难一致，加之佝偻病早期表现多缺乏特异性...

维生素d是维持身体钙质和磷质的主要因素，如果小儿血液中钙质不够，可使骨骼组织变软而患软骨病，尤其是儿童在发育期，如果骨骼不能充分钙化，加上自身的负担，骨骼就会变形。给小儿补充适当的维生素d，可以使食物中的钙进入血液，加强骨骼的钙化，使骨骼变硬，所以能够防治软骨病。如果缺少维生素d，即使吃了含钙食物，身体也无法吸收利用。

将海带切成细丝，按1:3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。

腿“抽筋”是人体小腿后侧方一块叫腓肠肌的肌肉发生持续性收缩数秒或数十秒，医学上称之为肌肉痉挛，此时患者可感小腿后侧剧痛，痉挛消失后，可有局部酸痛，有时可持续1～2天。那么这种肌肉痉挛是否是缺钙引起的呢？从理论上讲，血钙低于正常可发生肌肉痉挛，最典型的疾病是佝偻病（软骨病），可这种病多发生在婴幼儿，因低血钙引起手足阵发性痉挛，俗称“鸡爪风”，医学上称之为手足搐搦症。但是现在这种病已经不多见了。

小儿佝偻病是婴儿时期常见的一种慢性营养缺乏症,民间俗称为软骨病。它是由于身体里缺乏维生素d而引起全身性钙、磷代谢失常，继而导致骨骼的变化，多表现在2岁以下的婴幼儿。

小儿佝偻病是婴儿时期常见的一种慢性营养缺乏症,民间俗称为软骨病。它是由于身体里缺乏维生素d而引起全身性钙、磷代谢失常，继而导致骨骼的变化，多表现在2岁以下的婴幼儿。