腕管综合症

如果您是一位电脑操作员、钢琴家、包装工人、教师、编辑、记者，或您经常做手腕部位的重复劳动者，最近出现手指麻痛，手指活动不灵活。夜间经常麻醒，甚至出现手掌的肌肉萎缩，您可要注意您已经患有腕管综合症了。

日常生活中难免出现鼠标或键盘的操作以及其他需要手及腕部运动的工作，动作不当或是工作量过大，都会成为这一病症的隐患。如果你时常感觉双手无力，食指或中指以及手掌有麻痹或刺激僵硬感，手腕疼痛，或者伸展拇指时不自如且疼痛。你要小心了。因为这种症状很可能就是腕管综合症的表现。

如果因长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫，如果最近在入睡后，因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来，这就是患了“腕管综合症”的典型表现。

为避免腕管综合症的出现，积极预防非常重要。预防的关键是营造健康的工作环境和正确的操作，避免手腕过度弯曲紧绷，让系统能够适合人的生理解剖特点。

腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。

电脑键盘,特别是鼠标是主要的“腕管杀手”。此外，随着开车族的增多，方向盘也成为“杀手”之一.其他频繁使用双手的职业者如教师、编辑、记者、装配工以及腕部的骨折等，成为腕管综合症的患者几率都很高。

腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症候，主要会导致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，以至逐渐形成腕关节的麻痹和疼痛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

在郑州市某机关当打字员的胡艳乐近日苦不堪言，她的两只手出现麻木灼痛感，腕关节也微微肿胀。专家诊治后说，她得的是“鼠标手”，学名“腕管综合症”。

如果你时常感觉双手无力，食指或中指以及手掌有麻痹或刺激僵硬感，手腕疼痛，或者伸展拇指时不自如且疼痛。你要小心了。因为这种症状很可能就是腕管综合症的表现。

如果因长期操作电脑，敲打键盘、拖动鼠标，而感到腰酸背疼和疲惫，如果最近在入睡后，因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来，这就是患了“腕管综合症”的典型表现。