千龙新闻网消息:在郑州市某机关当打字员的胡艳乐近日苦不堪言,她的两只手出现麻木灼痛感,腕关节也微微肿胀。专家诊治后说,她得的是“鼠标手”,学名“腕管综合症”。
据新华社报道,河南省人民医院的手外科专家介绍,腕管综合症是现在一种很常见的文明病,其主要症状是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等,而电脑键盘特别是鼠标是主要的“腕管杀手”。此外,随着开车族的增多,方向盘也成为“杀手”之一。
其他频繁使用双手的职业者如教师、编辑、记者、装配工等,成为腕管综合症的患者几率都很高。而据调查显示,女性的发病几率比男性高3倍,因为女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。此外,怀孕妇女、风湿性关节炎患者和糖尿病、高血压、甲状腺功能失调的人得此病的机会也比一般人要大。
专家介绍,预防此病,自我护理是较为有效的方法。平时要养成良好的坐姿,不论工作还是休息,都应注意手和手腕的姿势。
对于早期症状较轻的患者来说,休息是最重要的治疗手段,必要时可用石膏板将手腕固定,使其伸直;病情严重者,则需要施行手术治疗。如果长期置之不理,可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死。
(实习编辑:古茜文)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
都市白领工作性质单一而且强度大,压力大,每天除了吃饭、睡觉外,基本都扑在电脑前,“手握鼠标、眼盯电脑屏幕”是我们每天要重复的工作姿势。而长时间保持这种僵硬的姿势,很容易导致身体肌肉的老化损伤,加速颈椎的退变。久而久之,完了,颈椎病来了,伴随着一系列难熬的症状:脖子疼、肩膀疼、四肢麻木无力、头晕,甚至心律不齐、血压下降等等。但《阿凡达》上映了,而面对如此震撼的《阿凡达》,难道你要带着一身伤痛去?还是先看看有什么药物或器械能缓解酸痛,然后轻轻松松地再去看《阿凡达》好了。