周身

空气中涌动着芬芳的玫瑰香气，周身环绕着如巧克力般的浓情蜜意。在恋人的爱情故事里，还需要一点魔幻的色彩，还需要一丝独特的味道。你，选好适合你的香水了吗？来看看编辑推荐的四款甜蜜约会香水吧。

运动是男人的健康引擎，但是现在的白领男士们的标准生活方式就是：白天上班在办公室里久坐不动：下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐导致了周身血液循环变差，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力……

“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。

中医认为，肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症；男性应酬多，喝酒难免伤肝，还易形成西医所说的“脂肪肝”；长期面对电脑，“久视伤肝”；加上现在乙肝病人的增多，保护肝脏更是刻不容缓。

抽血、验尿、眼科检查——患者一到糖尿病专科就诊，接诊医师经常会安排各种各样“繁琐”的检查，这些检查究竟有什么作用，可不可以“能免则免”呢？与其说糖尿病可怕，不如说其并发症猛如虎，糖尿病不仅会引发包括眼病、肾病和神经病变的并发症，还会将“魔爪”伸向心脏、胸、肺、血管、足部等，可谓“无孔不入”，引起周身并发症。因此，糖尿病患者应每年坚持定期检查。

男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛;在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气;在性生活方面表现出性欲降低等，上述表现医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。

【原文】:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。　　——《黄帝内经·素问·宣明五气篇》　　【译文】:久视伤血,因为“肝开窍于目”而“肝受血而能视”,所以久视伤血;久卧伤气,过度卧床,易使肺缺乏新鲜空气的调节,肺的机能不强健,而肺主一身之气,所以人体的“气”由此受伤;久坐伤肉,长时间久坐,不活动,周身气血运行缓慢,可使肌肉松弛无力。

肺癌的早期症状包括：咳嗽、咯血、胸痛、发热、杵状指、关节炎、多发性周身性肌炎等。这些看似无关的生理表征，其实都是身体的“求救信号”，不能掉以轻心。

难度: 高手 时间: 45-60分钟 主要食材: 水产类 菜系: 煲汤 甲鱼的功效就不用多说了，什么滋阴壮阳、补肾养虚、延年益寿、所以这个滋补菜冬天吃最好、吃了之后周身暖洋洋，犹如晒了一天的太阳。

年龄范围：30～40岁　　问题1：自主神经失调　　周身感觉不适，头痛、肩酸、喘不过气、容易激动……总之，身体无论哪个部位都不对劲，但是到医院又查不出任何异常，不但家人疑惑，女人自己也会问：“我究竟怎么了?”　　通常这种情况会发生在年轻的女性身上，由于身心压力大、生活不规律、社会环境等因素的刺激，使身体的内环境遭到破坏，自主神经功能失去平衡后就会引起上述问题