• 为何白领容易处于亚健康状态? 2011-6-14女性

    最主要的原因为积劳成疾,包括生理上的疲劳和心理上的疲劳。精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充,使内分泌功能紊乱,交感神经系统兴奋过度,植物神经系统失调,导致脑疲劳.从而引起全身的“亚健康”症状。

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  • 夏季裸睡的好处及注意事项 2011-6-13男性

    夏日时节话说“裸睡”(#画中画广告#)许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应...

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  • 让胎儿发育健康妈妈要注意哪些问题 2011-6-12育儿

    每个人都生在一个特定的环境之中,包括空气、水、土壤,包括生活环境和工作环境。作为身体较脆弱的孕妇,尤其是孕早期的孕妇来说,由于此期是胎儿神经系统发育的关键时期,对外界的致畸因素比较敏感,平日熟悉的环境是否有对胎儿不利的因素呢?针对孕妇和家人所关心的6个问题,专家做了如下解答,希望引起大家的注意。

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  • 常按神庭穴轻松提智力 2011-6-10保健

    神智不清、惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等都可以通过按摩神庭穴改善。每天按摩50-100次,就可有效调控神经系统,提起精神,使人意想不到,变得更聪明……小编和大家一起学习找对自己的神庭穴,通过按摩经络调养精神。

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  • 新生儿口水吹泡泡当心是肺炎 2011-6-10育儿

    专家医师解释,新生儿神经系统发育不完善,调节能力差,患早期肺炎并不会表现出咳嗽或其他典型症状。

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  • 白领压力过大易早衰 2011-6-10女性

    随着社会的发展,紧张的生活节奏,高强度的工作压力(压力食品)使脑力劳动者中的许多人深感精力疲惫,记忆减退,工作效率下降。近年来的研究结果表明,忽视膳食营养会加速上述英年早衰的出现。均衡膳食,尤其是某些维生素(维生素食品)和矿物质的营养与神经系统功能密切相关。

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  • 新生儿常见的骨科“畸形” 2011-6-8育儿

    当新生命呱呱落地之后,胎内姿势要持续一阵子,诸如小腿弯曲,足部内翻或外翻,头颈部稍微倾斜,脊椎前屈等现象。这些现象绝大部分会慢慢改善而恢复正常,并不需要特殊的治疗。

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  • 宝宝学步时要注意的问题 2011-6-7育儿

    现在有许多年轻妈妈因为不知道如何正确教宝宝走路而万分苦恼。幼儿早期教育专家说,宝宝的每一步、每个走路姿势,以及该如何在他走的过程中做好保护,妈妈都要特别关注,而不当的学步过程会使宝宝骨骼、脊椎变形。

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  • 怎么缓解孕妇孕吐的情况 2011-6-7育儿

    孕吐是早孕反应的一种常见症状,精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女,反应一般较重,甚至可发生剧烈而持续性的呕吐,进而表现为全身困倦无力,消瘦、脱水、少尿甚至酸中等危重病症,对母子健康影响很大,应及时请医生治疗。轻度的孕吐反应,一般在妊娠三个月左右即会自然消失,怀孕最初三个月,是受精卵分化最旺盛,胎儿各种器官形成的关键时刻,因此,孕吐的饮食调理十分重要,应注意调节饮食。

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  • 妈妈要注意宝宝学走路的安全措施 2011-6-7育儿

    现在有许多年轻妈妈因为不知道如何正确教宝宝走路而万分苦恼。幼儿早期教育专家说,宝宝的每一步、每个走路姿势,以及该如何在他走的过程中做好保护,妈妈都要特别关注,而不当的学步过程会使宝宝骨骼、脊椎变形。

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