掌骨

巧妙缓解运动拉伤：运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时，可以采用把受伤的肢体抬高后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤，就要把腿放在凳子上抬高，然后，用冰块进行冷敷。掐内关穴止嗝：日常生活中一不小心，就会引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不过穴位按压是非常有效而简便的。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部...

半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉，这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解手指麻木疼痛症状。按摩选穴：指麻穴、曲池穴、手三里穴。指麻穴位于手部，半握拳时在第5掌骨中点处。曲池穴位于肘部，寻找穴位时屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。按摩步骤步骤...

合谷穴是手阳明大肠经穴，位于手背第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处,简易的方法是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴;或拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

惠州李女士来电问：我有一个半岁大的儿子，他在出生后我们就发现他双手多了一个指头。我们夫妻都没有多指情况，为什么小孩会这样?小孩在什么时候可以接受治疗?(#画中画广告#)深圳一骨伤科医院小儿及矫形骨科主任马长生副主任医师答：多指为最常见的手部先天性畸形，多发生在手部的桡侧，有时合并其他畸形(俗称“六指”)。这种先天性畸形有些是遗传的，但大部分与遗传无关。此畸形可分为三种类型：①多余手指仅有软组织，没...

落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。(#画中画广告#)治疗落枕的方法：(1)局部热敷,用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动(3)贴伤湿止痛膏，必要时针灸，效果都比较好穴位按摩讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并...

导读：落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。(#画中画广告#)(一)治疗落枕的方法：(1)局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好(二)穴位按摩讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、...

导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留针20分钟，一日三次，同时令病人自伸屈和放置腰10次以上，镇痛有显效。

该技术是用金属假体或自体骨骼代替再造手的掌骨，桡骨和尺骨分别缩短5cm和6cm.前臂多出来的软组织瓣为掌骨提供了良好的皮肤覆盖，形成新的手掌。

怎样去除皱纹?这是人们都关心的问题，除皱方法有很多，主要分为手术除皱和非手术除皱，下面就为大家介绍一下非手术除皱方法--按摩消除皱纹法，按摩也是可以有效的去除皱纹的哦。让我们一起来看看怎样进行按摩消除皱纹吧。(#画中画广告#) 出现皱纹是人体功能开始衰退的标志，一般来说，如不注意美容保养，女性在28岁以后开始皱纹增多，年龄越大，皱纹越多，也就需要进行消除皱纹的治疗了。如果营养不良或心理负担过重，皱...

鱼际穴：位于第一掌骨中点，按摩此穴可理气、清肺利咽喉，主治支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等。