劳损

颈椎病是怎么发生的呢?(#画中画广告#)颈椎病是指颈椎间盘退行性变，以及继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损伤而表现的相应症状和体征。由于颈椎疾病是一个比较大的病种，范围很广，要说的也很多，我们就以常见的为例来说说吧。现在城市生活、工作压力大，电脑普及率也很高，上班族长期在电脑面前坐着;中小学生学习任务繁重、学习压力，坐的时间比较长。由于长期坐姿的不正确，肌肉、软组织产生疲劳，导致颈椎超负...

最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况。 北京积水潭医院物理康复科郭险峰主任指出：许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，躺下睡觉时身体也不能放松，从而影响入睡。

跟骨骨质增生又名跟骨骨刺、足跟痛，是一种多发病，好发于中老年人，以足跟肿胀、麻木、疼痛、局部压痛、活动受限为特征。中医学认为属“骨痹”范畴，多与年老肾亏劳损、外伤或感受寒湿有关。治当活血补肾、软坚消肿、通络止痛为法。

膝节疼痛亦属常见病，多数患者经x光摄片检查均见膝关节间隙狭窄，骨质变尖，百分之八十九的人无外伤病史.但往往疼痛难忍.蹲立受限，故将基归纳为病因不明膝关节劳损。

泡浴＋按摩＋仪器 直截了当解决问题 1.太空舱疗法 针对问题：静脉曲张、下肢浮肿、肌肉劳损等 太空舱最适合两种人，一种是缺乏锻炼的办公室男士，长期静坐，下肢浮肿，循环极差；另一种是热爱体育运动的健美先生，因为由于运动导致的肌肉劳损在太空舱可以得到解决。

要打造完美生育通道，从打造完美骨盆开始。(#画中画广告#)第一课：行为纠错1.少穿高跟鞋高跟鞋可以使我们的脚背优雅地拱起，让双腿更加的修长，是女人们的宠爱之物，可是，人体工程学专家研究发现，高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。2.别跷二郎腿跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。专家建议，长期坐着的人最好保持...

颈型颈椎病，又称韧带关节囊型颈椎病，急性发作时常被俗称“落枕”。 　　该型颈椎病多因睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当，颈椎转动超过自身的可动度，或由于颈椎较长时间弯曲，一部分椎间盘组织逐渐移 向伸侧，刺激神经根，而引起疼痛。“落枕”也不排除非颈椎因素。如颈部股肉受寒出现风湿性肌炎、项背肌劳损或颈部突然扭转等，亦可导致“落枕”样症状。

误区一：习惯翘二郎腿(#画中画广告#)最近，美国医生发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的腰背痛，直接原因就是翘二郎腿的坏习惯。根据调查发现：长期翘二郎腿还容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部静脉曲张。所以，还是赶紧把二郎腿放下来吧!误区二：不注意乳房自检乳腺检查的最佳时间...

腰肌和背肌的劳损是许多上班族都不得不面对的问题。

腰椎骨质增生一般主要与姿势不正确、年龄、外伤、劳损等有直接的关系，主要原因如下：