劳损

导读：寒冷的冬天渐渐到来，冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接冬天呢?特别为您准备了最丰富的保健膝关节的知识，帮您过一个健康快乐的冬天。(#画中画广告#) 膝关节的健康与大腿、小腿和臀部肌肉有关如果臀部、大腿及小腿的肌肉够强，柔韧性又好，就能吸收下肢在跳跃、步行或上下楼梯等运动中所产生的冲力，以此来承托膝关节，减少其所承受的压力，避免提前退化。此外，下肢肌肉...

从历史上看，缩阳症在我国有悠久的历史，早在公元前后100年间的《黄帝内经》中即有所谓阳具“缩入腹内，不治”的记载。清同治二年(1864年)海南岛《儋县志》记载“阳缩入腹者，不治”《崖州志》也记载120年前清辛酉十一年在崖州“缩症行，男缩阳，女缩乳和缩耳、舌等处，用姜擦及爆竹轰之即止。间有缩尽死者”。现代1984年11月开始持续约5个月左右，在海南省儋县及临高等地流行一种被群众认为神鬼作祟的“流行性...

止痛专家提醒：慢性劳损引发的颈肩腰背痛，急性扭伤拉伤等身体疼痛，国际通用的方法是先行使用外用止痛药，如扶他林乳胶剂，其中主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准，可以迅速起到消炎镇痛的作用。止痛，全面俱到不如对症下药。

男性缩阳症患者常会感到恐慌，深怕没有办法恢复正常。其实患者发病多跟受寒及心理、情志因素有关，病因病机约有五种，事实上，只要适当经过心理疏导和药物治疗后均能治愈，所以不用过度担心。(#画中画广告#)传统中医认为，男性缩阳的病因病机约有五种，第一种为寒滞肝脉，多因起居不慎，劳倦过度，或大病久病、正气不足、外感寒邪、久居阴寒的地方，或是长期贪凉饮冷、寒性凝滞收引，以致筋脉拘急而发病;第二种为命火式微，多...

劳损或过劳，受寒受湿等外因是腰椎间盘突出症的重要发病原因，另外，有没有注意到?腰椎间盘突出症其实更多是发生于青壮年人群中，为繁忙工作劳累的一类上班族更是首当其冲的受害者

在现代社会快节奏、高压力的环境下，肌肉关节疼痛、肩背酸痛等的经常性发作已成为人们的主要健康问题。其实，工作和生活环境是导致疼痛的主要原因，不论是脑力劳动者还是体力劳动者，长时间伏案、站立、久坐或工作方式不当都可能会引起身体局部的慢性劳损。

除了消炎止痛和对软骨修复外，卢主任还指出，膝关节周围的肌肉劳损点，也可做中药熏药，银质针、小针刀也可以改善肌肉的弹性，减轻对关节的负担。另外，还可使用“氨基葡糖和硫酸软骨素”一类的药物，增强软骨的新陈代谢，改善软骨的功能。

在现代医学来说，慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗不当或不彻底所致的后遗症，也可因持续弯腰劳动(或运动)，引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛，劳累时疼痛加剧，休息后好转，痛不剧烈，可持续数月甚至数年之久。

办公室人群白领缺少运动，怎么能短、平、快，在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼?近日，广州体育学院运动人体科学系主任、运动医学教授罗兴华向本报读者支个招：伸懒腰、拉伸身体劳累的部位，放松片刻，可收到事半功倍的效果。(#画中画广告#) 七大疾病困扰办公一族罗兴华教授认为，长期坐办公室的文员、白领一族由于生活方式、工作压力等原因，容易产生职业病。具体表现为：1、由于长期伏案，固定一个姿势写字...

颈椎有七节，到一定年龄以后颈椎要变形，结构有变化，这些变化影响支配上下肢的神经，容易产生四肢感觉运动功能的障碍，这叫颈椎病。颈椎病必须由骨科医生诊断，骨刺不是颈椎病。颈椎病是发展缓慢，且治疗效果不错的病，绝大多数的人都经历过颈肩疼，但颈肩疼不一定都是颈椎病，最常见的原因是颈部肌肉和其他软组织劳损。