• 额头皱纹多易患忧郁症需补脑 2011-5-18保健

        额头皱纹(#画中画广告#)皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。对于脑力来说,最重要的是记忆力,平时需要靠营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪形,这样的人很容易出现心绪不宁的情况,可能患上忧郁症。应对方法:多亲近大自然,让舒适的环境给自己舒缓压力。没事的时候,多用双手在额头上轻轻舒展按摩。脸颊皱纹皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方...

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  • 颈椎间盘也可以移植? 2011-5-17骨科

    颈椎病治疗出现新技术——同种异体颈椎间盘移植术,将死亡捐献者脊柱移植给颈椎病患者,已有案例表明效果良好。

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  • 研究称男性俯睡易导致频繁遗精 2011-5-16保健

    很少有人在意自己的睡姿,顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么,怎样才是最好的睡姿呢?国外最新研究显示,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心、预防疾病的作用。美国有线电视新闻网(cnn)最近刊登出健康睡姿排行榜,让我们和专家一起看看有无道理。(#画中画广告#)最佳睡姿是仰卧?答:孕妇睡觉不宜仰卧最近刊登出健康睡姿排行榜认为最佳睡姿是仰卧,理由是有助于防止颈部和背部...

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  • 中老年人不宜长时间做同一动作 2011-5-14骨科

    骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病,俗称骨质增生、骨刺,以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“骨痹”、“腰腿疼”等病症范畴,年龄、肥胖、炎症、遗传因素等都是本病的发病因素。本病多发生于中年及老年人,以负重关节和多动关节发生率高,如脊柱、髋、膝、指间关节。其中膝关节是人体结构最复杂的大关节,它既需灵活又需稳定,发生骨关节炎的机会较多。

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  • 骑自行车健身的注意事项 2011-5-13男性

    骑自行车锻炼注意事项之一:装备不齐不适合(#画中画广告#)因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率,所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔,否则发生意外无需赔偿。但在我国,骑车者很少能注意到这一点。除此以外,骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕,可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做,那么这些保护器具一定要配全。骑自行车锻炼注意事项之二:三类人不适合首先男性不适合将骑自行...

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  • 美到104岁 宋美龄养生美颜4个秘招 2011-5-11女性

    宋美龄女士享年104岁,也一直美到了104岁,她的养颜长寿方法堪称女性的楷模,本文介绍宋美龄女士养生四大秘招,供大家参考。(#画中画广告#)按摩背部促血液流通宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说,背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位,如果在生病时刺激一下这些穴位,肯定对疾病的痊愈大有益处。提示:脊柱周围的神经对人体的内脏有...

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  • 老人乘公交不宜坐后排 2011-5-11保健

    前段时间门诊上遇到这样一个病例:一位表情痛苦的老人躺在床上不敢动弹,脊柱x线片显示第一腰椎发生了压缩骨折。经仔细询问得知,她是因为坐在公交车的最后一排,车轧过路上的一个石块时颠了一下,结果她就不能动了。(#画中画广告#)其实,对于患有严重骨质疏松症的老年人来讲,骨折的威胁防不胜防。当公交车以一定速度轧过石块时,车子很容易颠一下,尤其是车的后排座,这种震荡会相对强烈,座位会对老太太臀部突然有一个向上...

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  • 长时间做同一动作易发关节炎 2011-5-10老人

    骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病,俗称骨质增生、骨刺,以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学“骨痹”、“腰腿疼”等病症范畴,年龄、肥胖、炎症、遗传因素等都是本病的发病因素。本病多发生于中年及老年人,以负重关节和多动关节发生率高,如脊柱、髋、膝、指间关节。其中膝关节是人体结构最复杂的大关节,它既需灵活又需稳定,发生骨关节炎的机会较多。

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  • 小心三个阶段脊柱容易长弯 2011-5-10保健

    脊柱有3个阶段易长弯,先天性的多发生在胎儿和婴幼儿时期,而青春期发病率最高,多是特发性的。(#画中画广告#)母亲怀孕期间,尤其是妊娠4~7周,是胚胎脊柱发育形成的时期,缺乏叶酸、不当吃药、辐射、感染弓形虫病毒等,都可导致胎儿发生脊柱畸形。婴幼儿时期的脊柱侧弯大多也是先天性的,有少部分是由坐姿或站姿不正引起的,建议父母不要让孩子过早学坐或走。青春期是发育高峰,也是脊柱侧弯最易出现的时期。三个方法可帮...

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  • 关爱妈妈身体脆弱部分 2011-5-8保健

    导语:作为子女,你对妈妈身体脆弱的部位了解吗?下面是女性衰弱至关重要的6个部位,了解一下送一份关爱给我们至亲至爱的妈妈吧!(#画中画广告#) 心脏:发病率不比男人低跟人们印象中的不一样,女性心脏病发病率并不低于男性,但女性第一次患心脏病的年龄却要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、身体疲乏和下巴疼痛等症状,且通常会持续几个小时。这种情况尤其在更年期更为常见,由...

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