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  • 孕期:饮食+中医的调养秘方 2011-7-15育儿

    早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法,在此时期,胎未有定形,不宜服食药物,重要是调心。孕妇要做到:目不视恶色,耳不听淫声,口不吐傲言,心无邪念,心无恐怯等身心的调养。(#画中画广告#)饮食方面要注意饥饱适中,食物要清淡,饮食要精熟,宜清热、滋补而不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。如果有妊娠反应,有呕吐、反胃、恶心等症状,可用止呕和胃的食疗方:甘蔗汁120毫升加10毫升生...

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  • 每日坚持跳绳预防骨质酥松 2011-7-13男性

    想要锻炼身体,那就选择跳绳吧。对于很多人来说,跳绳都是一件有益身心的锻炼,不论你是想长高,还是想减肥,想要增加运动量,都可以通过跳绳一步达到。不过专家提醒在跳绳的时候还要注意一些细节,才能跳得更健康。(#画中画广告#)跳绳有很多好处,在紧张繁忙的大都市里,如果能给自己几分钟,跳跳绳,运动一下,将给身体带来意想不到的好处。跳绳能预防骨质疏松谜面:价格低廉、不限场地、方便灵活、老少皆宜,打一个运动项目...

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  • 古人夏季消暑方法大揭秘 2011-6-29保健

    扇子、凉屋、冷饮、冰鉴等都是古人夏季消暑降温的方法。相比现代,古人解暑的方法更健康,更环保,我们不妨也跟着历史,穿越过去,看看古人是怎么做到的。小编推荐给大家莲子汤,夏日喝能补中强志,养神益脾。

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  • 警惕睡眠伤害宝宝的坏习惯 2011-6-3育儿

    宝宝哭泣时,爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇,借此安抚宝宝的情绪,以止住哭声。但是,年轻的爸妈要注意了,婴儿的大脑组织尚未发育完全,容易受到外力而晃动,严重者可使脑内组织受到伤害!

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  • 从坐姿解读你的心理状态 2011-5-31心理

    “人摇福薄,树摇叶落”,这可说是民间智慧,某程度上又与行为心理学的见解类似——同样是从一个人的坐姿窥探其心理状态及性欲习惯。

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  • 宝宝肛门常见问题大全 2011-5-28育儿

    生活中常见到一些小孩(特别是出生不久的宝宝)能吃能睡,精神很好,但常在排便前或排便后又哭又闹,并持续几分钟到十多分钟,弄得家长们不知所措,又抱又摇,可孩子就是安静不下来。

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  • 简单方法判断你是什么体质 2011-5-23保健

    导读:每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性。体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚,痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中,我们常常具有两种或两种以上的复合体...

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  • 盘点:什么样的人容易肾虚 2011-5-23男性

    肾虚体征夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。(#画中画广告#)以下10种人,最容易肾虚1、频繁抽烟、喝酒的人2、生活和饮食常无规律的人3、工作繁忙,精神紧张的人4、喝浓茶的人5、长时间操作电脑的人6、康复中的病人7、长时间久坐的人8、性生活频繁的人9、常吃速效壮阳药的男人10、老年人。(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)最受欢迎男性热文男人...

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  • 男性职场生活如何健康养生 2011-5-19男性

    办公室人群白领缺少运动,怎么能短、平、快,在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼?(#画中画广告#)七大疾病困扰办公一族1、由于长期伏案,固定一个姿势写字、办公,办公室人群的颈椎病相当普及;同时由于姿势的固定,容易使颈椎疲劳,出现骨质增生等症状,有的甚至影响血液循环,出现头晕等症状。2、容易出现肩周炎。办公室人群手经常固定姿势打电脑,写文章,肩部的肌肉容易出现劳损,造成患者穿衣服、背挂包等...

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  • 狂犬病疫苗的相关基本常识 2011-5-17传染科

    人用精制 vero细胞狂犬病疫苗及精制地鼠肾细胞狂犬病疫苗均为轻度混浊白色液体,久放形成可摇散的沉淀,含硫柳汞防腐剂。

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