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  • 都市型男 夏日清爽大作战 2011-8-1男性

    伴随着热情似火的骄阳,夏天的空气里总是涌动着浓浓的生命活力和各种各样激发想象力的律动因子。在这样一个散发着无穷魅力的时节中,男士们更需要时刻保持自己完美的形象——无论是在头脑风暴室中睿智激荡,还是在健身房里挥汗如雨,在觥筹交错的草坪酒会上谈笑风生,抑或是躺在野外帐篷中眺望星空,都需要一个最清爽的仪表来衬托你的阳光笑容,成为夏日里最具魅力的都市型男。(#画中画广告#)怎样成为一个内外兼修的“夏日型男...

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  • 维生素C可有效防感冒入侵 2011-5-25药品

    如果把全部肺泡都摊开来,其总面积足足有一个网球场那么大。这么巨大呼吸器官日日夜夜,无时无刻与外部环境相通,成人每天要吸入1000万毫升空气,空气中难免有致病性病毒、细菌和各种有害有毒物质,如若防范不当,极易使人得病。

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  • 维生素C可有效感冒的入侵 2010-12-10药品

    如果把全部肺泡都摊开来,其总面积足足有一个网球场那么大。这么巨大呼吸器官日日夜夜,无时无刻与外部环境相通,成人每天要吸入1000万毫升空气,空气中难免有致病性病毒、细菌和各种有害有毒物质,如若防范不当,极易使人得病。

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  • 职场食不健康 遊泳圈上身 2010-10-15男性

    调查指出,上班族普遍吃太多油炸、高糖饮料,蓝领劳工、高科技工程师、公务员尤其吃得不健康,因此腰上肥油比别人多一圈。营养专家建议老板,不妨把健康蔬食餐当成员工福利。(#画中画广告#)今年针对8个职场进行《职场健康饮食环境评估调查》,发现主菜多是油炸物,含糖饮料太多。若以职场类型比较,制造工厂、高科技电子业、政府机关及国营事业,饮食最不健康。营养师说,这些职场的员工普遍蔬果吃得太少,只有2个职场有供应...

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  • OL围着桌椅抻拉变窈窕 2010-7-24减肥

    “我的手都成鼠标手了”、“我脖子都抬不起来了”,在办公室里,经常听到这样的抱怨。北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心说:“既然意识到了,那为什么不在办公室里锻炼呢?虽然没有网球场,没有跑道,没有足球门。可是你还有属于你的那一小片空间。”

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  • 最有效的运动饮食策略 2010-7-10男性

    奥运带来的运动热潮好像又唤醒了我们体内的运动细胞,真想下一分钟,就冲向健身房或者网球场……且慢,在你开始自己的任何健身或运动计划之前,还是来了解一下相关的营养知识吧。

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  • 办公族的椅子健身操 2010-6-13女性

    “我脖子都抬不起来了”,“我的腰好痛呀!”,在办公室里,经常听到这样的抱怨。其实,办公室里也是健身的好场所,它虽然没有网球场,没有跑道,没有足球门,可是仍有属于自己的一小片空间。

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  • 为你介绍最有效运动饮食策略 2008-10-9饮食

    雅典奥运带来的运动热潮好像又唤醒了我们体内的运动细胞,真想下一分钟,就冲向健身房或者网球场……且慢,在你开始自己的任何健身或运动计划之前,还是来了解一下相关的营养知识吧。

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  • 最有效运动饮食策略 2007-11-8饮食

    雅典奥运带来的运动热潮好像又唤醒了我们体内的运动细胞,真想下一分钟,就冲向健身房或者网球场……且慢,在你开始自己的任何健身或运动计划之前,还是来了解一下相关的营养知识吧。

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