手臂酸痛

所谓手机辐射，指的是手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻意隐瞒与回避就可以消失。1、别将手机带进卧室。睡觉时，别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速人体自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生。2、信号弱时别打手机。当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时候，手机产生的辐射...

钙是人体必须的矿物质，对哺乳期妇女来说适量补钙是至关重要的。严重缺钙，可出现发育迟缓、佝偻病、牙齿脱落、骨质疏松、糖尿病、外伤出血不止及各种过敏性疾患，孕妇缺钙不仅自身骨质疏松，还可影响胎儿骨钙化及牙齿形成。据有关专家计算：正常孕产妇从产后1～7天，每日泌乳量450ml左右，2周～2个月每天泌乳量为500～800ml，3～4个月每天泌乳量可达800～1000ml，这样才可满足新生儿的需要，母乳是孩...

从审美的角度来说，粗壮的手臂对于男性来说，是一种魅力，因为可以为你的爱人带来安全感，但对于女性来说，粗壮的手臂会让你的形象严重受损，女性手臂粗壮，最有效的瘦手臂的方法是手臂吸脂术。

拜拜肉和大肚腩让你很是困扰吧？想要迷人的身材这两个部位一定要严抓。想要让自己看起来更加纤瘦的话，就要开始你的减肥计划咯！今天，小编就来为你推荐一套减肥操，助你快速收腹、瘦手臂哦！

夏天，空调房与外界温差大，关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因，膝盖疼痛怎么办？小编推荐3分钟双腿锻炼法，提高自身体质，让膝盖疼痛消失不见。

夏天是一个很容易“伤神”节令。对于许多上班族来说，在气温的影响下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感到精神不振、昏昏欲睡。专家表示，若每天中午坚持定时午睡，将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健康。可在办公室午睡的你，睡姿正确吗？若长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等。为此，在夏日里午睡虽然重要，可正确的睡姿以及午睡习惯也不可以轻视，否则午睡失当，还不如不睡...

产后要进补是每个妈妈都是要经过的一个阶段，可是产后进补并不是什么补充营养的东西都吃进肚子里。产后进补是需要根据每个人的体质进行的，如果产后按照体质进行进补，不但恢复快，而且能够改善你的体质呢！(#画中画广告2#)　　1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食...

很多朋友都患有肌肉劳损病症，长时间维持同一姿势或从事重体力工作等都会引发该病症，临床上颈椎肌肉劳损的症状很多，例如活动受限、肩颈部疼痛、肌肉僵硬酸痛、局部肢体放射性疼痛等。颈椎肌肉劳损症状表现有哪些。

腰疼怎么办？腰疼的原因是什么？中医认为一般腰背痛可以分为外感、内伤两大类。外感类多由于感受了风寒等外在的邪气，或者是气血不和等导致的，常常表现为突然发作，腰背部剧烈酸痛，俯身仰身都很痛，躺下则更厉害。

专家说：饮食调理很重要——“女人一生有三次改变体质的机会，分别为初潮期、怀孕生产期以及更年期。”(#画中画广告2#)　　营养专家钟宇富说，怀孕生产时，母体内会产生大规模新陈代谢，体内的废物会随分娩而排出，并在体内产生新的物质。“此时通过饮食、生活调理，可以改善以往存在的过敏、气喘、怕冷、溃疡、掉发、酸痛、便秘、易疲劳等症状，纠正肥胖或过瘦的体型。”如果是原本体质就很好的产妇，也可顺利消减因怀孕而撑...