关于腰椎间盘突出，网上有很多的流言，其中包含了不少的误区。今天给大家讲讲三个常见的腰椎间盘突出的误区，大家下次一定记得避开。

话不多说，先了解一下腰椎间盘突出以及如何治疗。

其实，与大家的普遍认知不一样，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是有区别的。今天我们一起了解一下吧。

虽然是一个冷笑话，但是腰椎间盘突出症确实一种很常见的疾病。不少人患上腰椎间盘突出症，不及时就医治疗，今天我们聊一聊如何治疗腰椎间盘突出症。

9岁的刘大姐两年前出现无诱因的腰腿部疼痛，被诊断为腰椎间盘突出症。刘大姐一直采取保守治疗，病情时好时坏。

一周前气温骤降，邓女士因受凉出现腰臀部隐痛，热敷缓解后，便没太在意。连日来，她仍和朋友相约逛花博会、游东湖绿道、看樱花，期间虽时感腰酸腿疼，但踏青的欢乐让她忽略了疼痛。

接下来，我们了解一下腰椎间盘突出及常见的误区。

腰部疼痛，很多人会想起腰椎间盘突出，却不知除了腰椎间盘突出，还有一种腰部疾病也会引发疼痛，就是我们常说的腰肌劳损。可能在很多人的认知中，认为只有经常干重活或者体力活才会引发腰肌劳损，如果没有干重活或者体力活是不会患上这种疾病的，却不知不干体力活也会患上腰肌劳损，而主要原因是因为腰部产生超负荷运动。

导致腰椎间盘突出症的原因很多，可能和曾经腰部受到损伤有关系，可能是遗传因素造成的，另外生活中还有很多诱发因素。腰椎间盘突出有哪些症状？好发于哪些人群？一文解答。

别以为腰椎间盘突出离我们很远，当代人长期久坐不动，经常开车，又或者是不正确的运动方式，都可能会导致腰椎间盘突出的问题。也正因如此，我们每一个人都需要了解如何应对腰椎间盘突出问题，以免“事倍功半”。

得了腰椎间盘突出，一定要接受手术吗？得了腰椎间盘突出的李姐最近正面临这样的烦恼。腰椎间盘突出是否需要手术治疗视情况而定，但九成医生腰椎间盘突出都不必接受手术治疗！

生活中长期劳作或坐姿不正确，都会导致腰疼腰酸。所以很多人都会迷茫自己得的到底是腰间盘突出还是腰肌劳损。

现代男女，年纪轻轻就腰不好，啥都不突出就腰椎间盘突出。如果是平时各种销魂姿势玩手机看电视的年轻人可能就认了，但作为一枚健身党，经常锻炼，为什么腰椎还是不行了呢？

腰椎间盘突出一般分为膨出、突出、脱出三种，是一种退行性疾病。日常生活怎样有效地预防呢？

腰椎间盘突出怎么治疗？试试这些锻炼治疗法。