很多人谈到腰腿痛就很紧张，害怕自己患了椎间盘突出症。为什么会腰腿痛？腰椎间盘突出症一定要做手术吗？如何保护腰椎？12月2日，中山大学孙逸仙纪念医院脊柱外科彭焰副主任医师通过39健康直播，为大家详细讲解腰腿痛和腰椎间盘突出症的诊治方法。

一直以来，腰痛是一个困扰着人们健康，却又常常被忽视的问题。我们应该如何去应对它对健康的伤害？

中医学的痹证指人体肌表、经络受风寒湿邪侵袭，致使气血运行不畅引起的肌肉、筋骨、关节等酸楚疼痛麻木、行走不便、关节肿大、屈伸不利等，分为痛痹、行痹、着痹等。

传统医学认为，类风湿关节炎属于“历节”“骨痹”“尪痹”等范畴。其病因病机虽然较为复杂，但概括起来不外虚实两端。那么，哪种药治疗类风湿关节炎疗效好？

腰椎间盘突出症按中医讲属于“痹症”的范畴，发病的关键在于风寒湿邪深侵入肾入骨，且病程长，风寒湿邪互为胶结，凝聚不散，所谓“不通则痛”，所以导致出现腰腿疼痛麻木等临床症状。

祖国医学的腰痛病包括西医的腰椎间突出症、腰椎骨质增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎、强直性脊柱炎、椎管狭窄、椎间关节紊乱综合症等。

冬天到了，气候寒凉，很多艾友的老毛病——颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，还有老寒腿都会时不时的冒出来。这时很多人会随意吃点止痛药。其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了。想要止痛，下面告诉大家一个超简单的方法。

腰腿痛患者逐年增加，不仅到医院求治的人数增多，笔者周围许多人因为患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰肌纤维炎、坐骨神经痛等，常常抱怨生活质量下降，甚至影响到工作和学习。

中医认为此本病的病因病机为肝肾不足，气血两虚，外邪乘虚而入以及外伤劳损等。治疗多以非手术方法为主，包括针灸、手法、中药等，临床综合疗法大多比单一方法效果更加明显。辨证论治更显中医治疗特色。

有毒中药在临床前必须按照炮制规范进行加工炮制，这样才能降低药物毒性，提高疗效，如乌头、附子、半夏、斑蝥等。马钱子也需要炮制后才能在临床上使用。

中医认为腰椎间盘突出症具有本虚表实的临床特点，虽然引起腰痛的有风、寒、湿、热、闪挫、瘀血、气滞等因素，但根本原因在于肾虚，肝肾不足则筋骨不健，复受扭挫外伤，或感风寒湿邪，以致经络痹阻，骨节错落，气滞血瘀，不通则痛。

梅雨季节来临，47岁的市民熊先生没了去处，窝在家里白天看剧晚上看球，谁知竟患上“电视性腰痛”。谁知昨日早上腰部疼得动弹不得，赶紧来到武汉市第一医院针灸科就诊。

睡觉时怎么枕枕头也有很多讲究，很多人在睡觉时，只是脑袋枕到了枕头上，而颈部却长期处于悬空状态，或者因枕头高低不合适，导致颈部肌肉长时间处于牵拉或收缩状态，无法得到充分的放松，睡醒后脖子便会产生酸痛感，长此以往就会形成顽固性颈肩痛、甚至头晕、头痛。

脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的，有其精密的结构，脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化，产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织，久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。以下是一些导致脊柱变形的常见原因。

腰疼是日常再普通不过的一个小毛病，久坐、运动都有可能造成腰部疼痛，很多人对此已经不在意了。但是你有没有细心观察过，虽然是腰疼，可是每个人的姿势却都不一样，这是怎么回事呢？很简单，因为每个人的病因都不同。