颈椎病患者通常伴有手脚冰凉、怕风、怕冷等症状，中医认为这是寒湿型颈椎病。寒湿型颈椎病的典型特点为遇冷则重，遇热则轻，这是阳气不足、气滞或两者皆有的表现。
中医认为，阳气就像太阳一样温煦人体，防御外敌，一旦阳气不足，也就是能量不足，能源不够了，不能满足人体的需要，这时风寒湿之邪等就会乘机侵袭，导致颈、腰、腿等关节痛，并伴有手脚冰凉、怕冷喜温等症状。
气滞，这类患者阳气足，也就是能量是够的，但是因为气滞了，导致运行道路不通畅，阳气不能疏送到全身，形成身体冷、四肢冰冷，这就是中医说的“阳气内郁，不能达于四末”。
可以说，大部分颈椎病患者都面临阳气不足及气滞的情况。那么，颈椎病患者应该怎么做？
下面这些方法可以让患者的身体暖起来，气血畅通起来。
身冷、四肢冷，7个升温法用起来
1、药物调理。
颈椎病患者可以服用颈复康颗粒治疗，这是临床上的常用药，由黄芪、党参、羌活、秦艽、丹参、土鳖虫、地龙等21味中药组成，有活血通络，散风止痛，养气扶正之功。同时，阳气不足的朋友可以服用有温补阳气的中成药，如八味益肾丸。气滞的患者可以服用有理气作用的方剂，如四逆散等，具体用药需在医生地指导下进行。
2、摄入足够的热量。
中医认为食物是气血化生之源，如果不按时吃饭、节食等，都会引起气血不足，阳气虚弱，所以三餐要合理、不偏食。
3、防寒保暖。
阳虚则寒，寒则气血瘀滞，颈椎病多为遇寒则复发，所以不仅要做好颈部保暖工作，还要做好全身的保暖，减少身体热量的散发。
4、科学的运动。
运动能升阳，也能畅通气血。颈椎病患者更应该进行科学地锻炼，游泳、打羽毛球、慢跑、快走等等都可以。
5、热水泡脚。
睡前用温水（不超过45摄氏度）泡脚也能起到运行气血的作用，还可以加入桂枝、艾叶、木香、川芎之类的中药，泡脚时间要控制在半小时以内。
6、红外线照射。
红外线照射是一种比较简便的方法，红外线照射就是利用其热效应缓解肌肉紧张，迅速改善血液循环，尤其是微循环，加快局部组织新陈代谢，可以照射在颈部、腹部、腰背部等。
7、食疗方法。
阳气不足者可以多吃一些具有温补作用的药物或食物，如黄芪、当归等，另外，像羊肉、鸡肉、生姜、大蒜、大葱、大枣等食物，也都有温补的作用。气滞血瘀者可以多吃金桔、山楂等水果。
颈椎病是一种常见的慢性退行性骨关节病，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程，具有发病率高、治疗时间长、治疗后极易复发等特点，防止复发是关键，颈椎病患者更要重视日常养护。
