椎间盘突出的5个过程，最后一步后果很严重

有些病不是绝症，却比绝症更折磨人

首先我们来了解一下人的椎间盘为什么会突出，从医学的角度来讲，它的成因主是由于纤维环破裂之后，髓核导致突出从而压迫到了神经，包括周围的坐骨，腹部，下肢均会产生不同程度的酥麻和胀痛。

这么说可能还不能通俗的理解椎间盘突出的病症，那么我们来看一下椎间盘突出有哪些症状，总体来说这是一个循序渐进的过程，由腰部慢慢往下蔓延，直到双脚，一旦符合了以下这些症状，那就应该要注意了。

1、起初最先感知的是腰部，腰部的神经会出现间断性的阵阵刺痛，放射性的针刺感或是钝痛感。有时猛地打个喷嚏都会像闪了腰似的使病痛发作。

2、后背的行动逐渐受限，开始觉得僵硬，经常动不动就直不起腰来，下弯时间稍微长一点就很难轻易立起。连起床或翻身时，都会觉得困难，甚至在平时还不敢大步走路。

3、坐骨部位也不知不觉开始疼痛，同一姿势保持稍久一些尤其胯骨便会感觉疼痛，久坐久站提重物更是会影响到下腹部和腹股沟周边的疼痛明显。

4、经常性的出现腿部麻痹，酸疼，无力，下肢经常冰凉，体温明显变低，甚至伸屈困难，僵硬。因此旁人不觉得冷的时候，一旦有椎间盘突出患者便会感觉到怕凉怕冻。

5、时间更长一些会感觉连脚趾都变得麻木，脚软无力，行走时都会时不时出现跛行，并且间歇性行走不便的情况将每况愈下。

6、到了最后的椎间盘突出，病症严重者则是上个卫生间都不能自理了，连弯腰提个裤子都成了问题，如果这时候没有家人在旁伺候，时间一长加上神经系统影响到自控能力，那么直接就会造成大小便失禁。

椎间盘突出这种病说实话还是挑人的，那么哪类人更容易得这种病呢，以下总结了几点给大家参考。

1、年龄方面

经调查表明，椎间盘突出人群的年龄显示在25到45之间为主，这个年龄段占总比的80%，可见椎间盘更青睐体力充沛的年轻人，因为年轻人运动量大，长期的甚至高强度运动都会导致纤维环的破坏，那么椎间盘便会趁虚而入。

2、职业方面

在体力与脑力两类职业中，并没有明显的哪一种人容易得椎间盘突出，而是比较均衡的发病率。主要在于体力劳动者活动量大，经常搬重物和弯腰劳作，对腰椎部的伤害会很大。那么脑力劳动者由于长时间的伏案姿势，相当于久坐不动同样容易造成椎间盘突出。因此这里要说的是，不管是体力还是脑力，都应该在工作的同时适当的调整休息，给腰椎部一个喘息放松的机会。

3、环境方面

椎间盘突出的人前面说过了非常怕冷，因此尤其在天冷或潮湿的环境中，他们更需要承受椎间盘带来的痛苦，处于这种环境中，发病基本是令人难以忍受的持续，所以改善潮湿的环境对椎间盘突出有一定的帮助。

4、体重方面

我们一直倡导体重的均衡在这里又一次得到了体现，过度肥胖或过度瘦弱的人都是椎间盘突出的高发人群。不难想到，肥胖者由于本身的自重原因使椎间盘等部位长期承受着超负荷的重量，时间长了椎间盘难免会积劳成怨。而瘦弱的人更可想而之了，本身肌肉组织缺乏，对椎间盘这一带的保护能力就非常弱，缺少安全感的椎间盘难免会提早发病。

5、遗传病史

椎间盘也是一种遗传病，如果家族中有过椎间盘突出症的患者，那么其发病的可能性就会比较大，甚至高出好几倍，也因为遗传的原因，所以我们更应该从以上几个方面抢先进行改善。

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