肩关节脱位后的复位，就是使已脱出的肩关节头回纳到原来的关节窝里，再固定3周，并适当进行锻炼，身体即可恢复正常。
肩关节复位法： 通常让患者保持仰卧姿势，急救者立于患者一侧，如条件许可，可在患者腋窝处垫上棉垫等细软之物，急救者将同侧脚跟置放在患者腋下靠胸壁处，并紧握患肢手臂、手掌作徒手牵引，同时以脚跟顶住腋部形成反牵引力。牵引动作应持续、均匀。待患者肩部肌肉松弛后，急救者再将患肢作内收、内旋动作，此时，肱骨头便会经关节囊的破口滑入肩盂，往往可听到响声，表明复位成功。
肩关节复位后尚须固定。如单纯肩关节脱位，只要将患肢呈90度，用三角巾悬吊于胸前，一般3周即可。如果患者关节囊破损明显，或肩周肌肉被撕裂，则应将患肢手掌搭在对侧肩部，肘部贴近胸壁，用绷带固定在胸壁。
在患肢固定期间，须活动患侧手腕和手指。在解除固定后，鼓励患者主动锻炼肩关节各功能，常可通过弯腰垂臂、旋转和带臂上举等方式加大肩关节活动范围。但活动应循序渐进。如果再配以理疗，肩关节功能将恢复得更快。
（实习编辑：古茜文）
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罗吉伟副主任医师南方医科大学南方医院擅长领域：膝关节：半月板损伤、前后交叉韧带损伤、髌骨脱位、软骨损伤与滑膜炎；老年性关节炎的保膝微创治疗（避免关节置换）。 肩关节：肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位、盂唇损伤、肩关节不稳； 关节周围的骨折与畸形。
江涛副主任医师广东省中医院大学城分院擅长领域：各种严重创伤骨折脱位、关节疾患的微创治疗、老年骨关节病、骨质疏松、骨折的治疗。对膝关节半月板、交叉韧带、软骨损伤；顽固性肩痛、肩关节脱位、肩袖损伤；髋臼盂唇损伤、撞击症；踝关节韧带损伤、软骨损伤；腕关节三角纤维软骨损伤；各类严重风湿、类风湿、痛风、色绒炎等特异、非特异性关节炎的关节镜微创治疗有极为丰富的临床经验。
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