当你还是一个孩子时,无论怎样折腾,身体似乎都不会感到疼痛,并且能够很快恢复,但成年后,剧烈运动,有时甚至是简单的日常活动也会导致关节疼痛且恢复缓慢。事实上此时你的关节已经不够灵活了。

汤臣倍健营养专家表示,补钙,能补充骨营养、缓解骨质疏松,但对于因软骨营养补充不足,造成骨骼磨损,而导致的关节不灵活,不仅要补钙,还需强健软骨...

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你知道吗?人体身上共有206块骨头,约76个关节,活动的骨头都由关节软骨保护。20岁后关节软骨不再生长,35岁后关节软骨出现退化。

骨胶原蛋白是胶原蛋白的一种,胶原蛋白是人体骨骼、尤其是软骨组织的重要组成成分,负责构造软骨组织的框架,占骨骼中有机物的70~80%。 骨胶原使骨富有弹性与韧性,钙则使骨坚硬,两种物质结合在一起,才能使骨骼坚硬而富有弹性。

汤臣倍健®胶原软骨素钙片,不仅含有钙,同时还含有胶原蛋白、硫酸软骨素两种软骨营养成分...

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长期补钙而效果 不明显的人群
经常运动,需要增加骨密 度、骨骼韧性的人群。
骨质疏松或容易骨 折的人群。
灵活度差,弯腰、活动困难,不易提重物的人群。
哪些人需要注 意补充骨胶原
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01胶原蛋白(骨胶原):筋骨灵活,生活自如
防止钙流失,提高钙吸收率
补充骨胶原能有效促进吃进去的钙存储在骨钙库里,防止钙流失,提高骨骼对钙的吸收率,使骨骼坚硬而富有弹性。
保护关节
胶原蛋白(骨胶原)的网状结构是关节软骨的框架,胶原蛋白(骨胶原)流失加剧,网状结构松弛甚至发生断裂,容易使关节软骨退变,骨与骨之间的摩擦加剧,引发各种关节类疾病。
延缓骨质疏松
骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是骨胶原的流失,而钙、镁、磷的流失量只占20%,只有补充足够的骨胶原,才能保证骨骼成分的合理比例,延缓骨质疏松。
保持骨骼韧性
骨胶原和钙两种物质对骨骼所起的作用完全不同的。骨胶原使骨富有弹性与韧性,钙则使骨坚硬,两种物质结合在一起,才能使骨骼坚硬而富有弹性。
胶原蛋白,源自法国的骨营养
汤臣倍健®胶原软骨素钙片中所用胶原蛋白粉由法国进口。
02硫酸软骨素:缓和摩擦,舒缓关节不适
有“关节润滑素”之称,能为关节软骨输送重要的营养素,帮助清除关节内的有害代谢物,有助于润滑关节软骨、有效改善关节问题。
03钙:人体的钢筋,为骨骼添活力
钙是构成人体的重要组分。机体内的钙,一方面构成骨骼和牙齿,另一方面则参与各种生理功能和代谢过程。
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男性
女性
骨健康测试卡
(请勾选您有的症状选项)
  1. 是您是否曾经因为轻微的碰撞或跌倒就伤到骨骼
  2. 您父母是否有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折
  3. 您是否曾经连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品
  4. 您身高是否比年轻时降低了超过3cm
  5. 您是否经常大量饮酒吗
  6. 您是否每天吸烟超过20支吗
  7. 您是否经常患腹泻吗(由于消化道疾病或者肠炎而引起)
  8. 您是否患有阳萎或缺乏性欲
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  8. 您是否在45岁之前就绝经
  9. 您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(孕期除外)
 Q:汤臣倍健®胶原软骨素钙片,可以作为日常补钙,长期食用吗?
 A:汤臣倍健®胶原软骨素钙片属于保健食品,保健食品钙含量,则按《中国居民膳食营养素参考摄入量》限定了钙的日常摄入量,适宜我们作为日常补钙食用。
 Q:汤臣倍健®胶原软骨素钙片中的碳酸钙、胶原蛋白粉、硫酸软骨素分别是从哪里提取的?
 A:碳酸钙来源于石灰钙;胶原蛋白粉从鱼鳞提取;硫酸软骨素从动物软骨提取。
 Q:汤臣倍健®胶原软骨素钙片为什么使用胶原蛋白粉,而不是骨胶原粉?
 A:骨胶原粉的主要成分为胶原蛋白、硫酸软骨素等,该产品中直接添加胶原蛋白和硫酸软骨素作为主要原料,协同钙等营养素,促进骨骼健康。
 Q:药物(OTC)钙产品和保健食品钙我们应该如何选购?
 A:第一、药品(OTC)钙一般针对钙缺乏症的人士,含量比保健食品钙高,除钙缺乏症人士,一般不建议作为日常补钙食用。保健食品钙含量,则按《中国居民膳食营养素参考摄入量》限定了钙的日常摄入量,适宜我们作为日常补钙食用;第二、药品钙往往只针对钙缺乏症的人士,没有年龄之分。而保健食品钙根据不同年龄阶段的补钙需求及食用量而不同。第三、药品钙,一般只有补钙作用。保健食品钙,除了含有钙元素,具有补钙作用外,往往会根据不同人的需求,添加具有其它作用的营养素。例如:汤臣倍健®胶原软骨素钙片,钙、胶原蛋白、硫酸软骨素三效同补,增加骨密度,使关节更灵活。
 Q:最近老是骨头关节疼痛,是怎么回事啊?
 A:消除关节疼痛的有效保养是增加骨胶原。关节疼是由骨胶原缺失引起的,需要补充骨胶原,骨胶原经过胃后被小肠识别,被免疫系统认同,直达软骨组织,能快速修复软骨,消除关节的疼痛、肿胀、僵硬等。
 Q:听说运动有利于骨骼强壮,就不会出现关节问题了?
 A:运动有益身心健康,但长期、过度、剧烈的运动,以及不正确的运动姿势,都容易使腰椎、颈椎、膝关节的受力加大、磨损加剧,诱发一系列关节问题。所以运动族更需要注意骨关节营养的补充。
 Q:单靠补钙就可以强壮骨骼?
 A:单纯补钙是不够的。钙必须附着在骨胶原上才能被人体吸收,如果缺少骨胶原的话,钙则无法有效的沉积在骨骼上,吸收率自然就很低,所以补钙的同时要适量补充骨胶原也是十分必要。所以选择补钙产品的时候,最好是挑选补钙同时可以补充骨胶原的产品。比如汤臣倍健®的胶原软骨素钙片。
 Q:补钙是不是越多越好?
 A:补钙并非越多越好。根据中国营养学会推荐,18岁以上50岁以下的人群对钙的需求是每天800 mg;孕中晚期为1000mg。高含量的钙片,对钙缺乏症的人士有帮助。但高含量的钙往往对正常人来说,作为日常补钙则容易超量。过量补钙会造成便秘、消化不良,骨骼过早钙化、血钙等症状。
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