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风湿骨痛不能吃哪些食物,风湿骨痛患者饮食注意事项
日期:2019-08-08
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  在我们的生活中患有风湿骨痛患者的人群还是非常的多的,尤其是中老年人他们的发病率要比我们高的多,其实关于风湿骨痛患者的饮食很多人都询问过,风湿骨痛的治疗方法也是有很多的,那么今天给大家详细介绍一下风湿骨痛不能吃哪些食物,风湿骨痛患者饮食注意事项。

  

  风湿骨痛是由于风寒以及湿气入侵我们身体所导致的,当风寒侵入到我们的身体后就会导致我们的筋脉堵塞,俗话说的好,不通则痛,通则不痛。

  风湿骨痛患者饮食注意事项

  一:风湿骨痛的患者要注意保持理想的体重,不能够太胖或者是太瘦,而且要想减肥或者是增重的话,都应该循序渐进,否则就会导致风湿骨痛的发作。

  二:风湿骨痛的患者可以多食用些富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等,因为碳水化合物可促进尿酸排出,这些都是富含碳水化合物的食物。

  三:蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

  四:风湿骨痛的患者每天要大量的饮水,起码在2000ml到3000ml,这样可以促进尿酸排除。

  五:患者要禁烟酒,尤其是酒,因为酒精可以让患者体内的乳酸堆积,会抑制尿酸的排出,非常容易诱发风湿骨痛的发生。

  六:患者注意要少吃脂肪,脂肪也会影响尿酸的排出,从而导致风湿骨痛的出现。专家提示,风湿骨痛患者的脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

  七:要少吃盐还有强烈刺激的调味品或香料。这些都很容易抑制尿酸的排出。还要注意风湿骨痛的患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

  除了以上这几点之外,对于风湿骨痛患者重要的还是祛湿止痛。狮马龙活络油对治疗经络淤堵,风湿痹痛,关节疼痛;用活络油,舒经活络,祛风止痛有着很好的疗效。

  狮马龙活络油的成份与特点:

  1、成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。

  2、产品特点:产品以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小,使用方便,操作简单,值得推广使用。

  适用的病症:

  ①风湿类疼痛,如风寒湿性关节痛、风湿性关节炎、类风湿性肌筋膜炎等;

  ②劳损退变类疼痛,如肌肉、肌腱、韧带等软组织劳损及颈、肩、腰、膝关节退变;

  ③外伤类疼痛,如软组织、关节的跌打损伤。

  治疗病痛的使用方法

  1、新伤(48小时内的伤可以当作是新伤,特殊情况除外):禁止用活络油大力揉擦,可选择轻轻揉擦,但要控制力度和时间。

  2、旧伤:所谓“痛者不通,通者不痛”,可先以手指尖在患处找寻阿是穴(即压痛点,多位于骨隙或肿实之肌肉间),然后滴2-3滴狮马龙活络油于患处,先以手指压阿是穴,慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。

  3、油+热敷。此法不适用于新伤。适用于劳损性的肌肉疼痛,可以将活络油涂抹于局部,按摩后热敷(如使用热水袋),以促进药物更好的吸收,快速缓解病症。

  4、务必注意,如果无法分辨是否有骨折等其他的损伤,建议先去医院检查再做处理。

  上述文章的内容就是关于风湿骨痛不能吃哪些食物,风湿骨痛患者饮食注意事项,其实风湿骨痛患者并不是要药石无医的,只要我们在生活中多多的一下,除了在饮食上进行调理之外,还可以搭配狮马龙活络油来进行治疗。

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