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头晕脑胀怎么治
日期:2018-08-20
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  工作一整天头昏脑胀、睡眠不好也头昏脑胀,这到底应该怎么办呢?相信不少人出现过这种情况,所以对头晕脑胀怎么治非常重视。为了大家的健康着想,下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

  

说明:双龙驱风油

  头晕脑胀怎么治?

  头部按摩缓解头昏脑胀

  中医认为“头为诸阳之会”,坚持头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩,可以活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,从而起到健脑作用。

  首先,松开十指,如梳头状,以十指指肚着力,用中等稍强的力量,从前发根外疏到后发根处,从前到后疏理整个头部。重复做15—20次,用力的大小,以做完后头皮微感发热为好;疏理后,再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根,从前到后,从左到右,要全部揉搓到。

  方法就如平时挠头状,但不可用指尖,而要用指肚。反复做3—5次;最后,挤压头皮,用拇指、中指和食指,捏住头皮,轻轻提起,再松开。反复进行,将整个头皮挤压二、三遍。手法要轻,用力要柔,忌用猛力,以免挤伤头皮。

  抓耳挠腮缓解头昏脑胀

  人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上,拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激,调理人体脏腑机理,使肌体得以改善,达到强身健体的作用。同时,人的面部也有丰富的毛细血管和淋巴,有10根供血充足的动脉,有高度警觉的几条神经,有34个穴位,摩擦面部等于刺激穴位,按摩经络,也可以促进血液循环,促进新陈代谢,使人心情愉快,头脑清醒。

  刺激穴位缓解头昏脑胀

  当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地敲打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。

  印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。

  印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。

  除了以上的几个按摩方法可以缓解以外,药物缓解头晕脑胀是见效比较快的方法。在这里为大家推荐狮马龙双龙驱风油,双龙驱风油具有舒筋活络,驱风止痛的功效,主要成分有水杨酸甲酯、薄荷脑、樟脑、桉油、薰衣草油、松节油、白油等。用于关节肌肉疼痛,跌打损伤,蚊叮虫咬。

  因为用材地道工艺精湛,双龙驱风油渗透性极佳,可被皮肤快速吸收起效,而接近7.8的PH值,贴合皮肤更舒适,上班族常备,可预防熬夜犯困、提神醒脑、久坐肌肉僵痛;居家必备,可用于鼻塞流涕、头痛头晕、胃脘闷胀等不适;出游常备,可预防舟车晕浪、驱蚊止痒、烦热中暑等意外。

  芳香疗法:开窍提神醒脑

  遇到头晕脑胀,涂双龙驱风油在人中,可提神醒脑。

  以上内容就是针对“头晕脑胀怎么治”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。平时我们也要多加注意工作时间的调整,避免给自己过大的压力而导致出现亚健康状态。

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