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因为胎宝宝发育的需要,准妈妈在孕期需要比平常人摄入更多的钙,因此孕期补钙尤为重要。怎样判断自己是否需要补钙?孕期每天需要摄入多少钙?怎样补钙更科学?...【详细】
小儿补钙是家长们极为关心之事,但是在补钙过程中家长们却难免踏入误区,比如以下8个误区尤其要留心。...【详细】
小孩从几岁开始补钙适宜?其实,岁数不是关键,重要的标准是缺钙的征兆是否出现在孩子的身上。此外还需注意,每个年龄段的孩子补钙量是不等同的。...【详细】
女性是容易缺钙的人群,那么到底哪些女性容易缺钙?女性缺钙该如何补?...【详细】
孕期为什么要补钙?补钙应该从什么时候开始?怎样正确选择钙剂……准妈妈关心的补钙问题,答案都在这里,准妈妈们赶紧收藏。...【详细】
无论是小孩、青年、还是年老的长者都是需要补钙的。补钙对骨骼是很重要的,但是补钙要什么时间补最有效呢?下面跟着小编一起来看看吧!...【详细】
有营养学家表示,食补比药补效果更好,而且没有副作用。那么,补钙到底吃哪些食物比较好呢?下面小编给大家列出以下几种高钙食物。...【详细】
女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期,过了35岁后,骨质开始以每年0.5-1%的速率流失;50岁停经后,骨质流失速率增加到每年1-2%,“保骨”的急迫性更甚男性。有4类女性易缺钙,她们应该如何“保骨...【详细】
一提到补钙防骨松,人们就马上想到牛奶,这是过于看重牛奶的补钙功效,却忽略了其他食物的补钙功效。其实,绿叶菜的补钙作用一点也不弱于牛奶。孕妈妈除了喝牛奶,还要多吃高钙蔬菜哦。...【详细】
春暖花开,又到了柳树抽枝人拔高的季节。人要长高,少不了钙的帮助。老年人认为补钙要喝骨头汤,年轻人坚信补钙还是牛奶好,孩子却喜欢酸奶多一点,真让人纠结。那么,这些观点到底哪个更靠谱?...【详细】
所谓“慢病”,即慢性非传染性疾病,是一类疾病的总称。常见的慢病包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等,这类疾病具有病程长、起病隐匿的特点,而且常会...【详细】