孕妇不缺钙为什么抽筋

2018-08-01来源:

核心提示:孕期抽筋是十分常见的问题,而造成这种问题的因素也有很多。很多人都知道孕期抽筋大多都是因为缺钙导致,有些孕妇为了了解自身情况,去医院检查发现自己不缺钙,但是抽筋问题则确实存在。那么,孕妇不缺钙为什么抽筋?下面就一起来看看吧。

  孕期抽筋是十分常见的问题,而造成这种问题的因素也有很多。很多人都知道孕期抽筋大多都是因为缺钙导致,有些孕妇为了了解自身情况,去医院检查发现自己不缺钙,但是抽筋问题则确实存在。那么,孕妇不缺钙为什么抽筋?下面就一起来看看吧。

  孕妇不缺钙为什么抽筋:

  过度劳累引发的腿抽筋:随着孕期体重的不断增加,准妈妈腿部负担不断加重,腿部肌肉经常处于疲劳状态;怀孕期间走得太多或站得过久,腿部肌肉负担增加,导致局部酸性代谢产物堆积,就会引起肌肉痉挛。

  睡眠姿势引发的腿抽筋:睡眠姿势不好,长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝 对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。另外,睡眠时间过长,会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发肌肉痉挛。

  饮食因素引发的腿抽筋:缺钙虽是孕期抽筋的最常见原因,但抽筋却并不全由缺钙所引起。准妈妈在一次过量摄入肉类物质后,会引起抽筋,这是因为,肉类富含蛋白质,摄入过多将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。

  日常生活中导致孕妇抽筋的原因有很多,如果经常抽筋又不确定原因,一定要及时到医院检查,了解原因才能更好的避免抽筋。而如果发现自己缺钙一定要及时进行补充。孕期是腹中胎儿发育成长的关键时期,需要大量的钙物质,为了提高钙的吸收能力,大多医生会建议补充悦而维生素D滴剂。悦而维生素D滴剂可以促进身体对于钙的吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。不仅如此,青岛双鲸药业研发生产悦而维生素D滴剂更加容易吸收,不仅可以提高治疗效果,而且辅料为精炼植物油,口感、效果双重提升。

  通过以上内容的介绍,相信大家对孕妇不缺钙为什么抽筋已经有所了解了。如果夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,小腿肌肉很容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。所以孕妇还要注意日常护理,避免受凉。

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