我国儿童维生素D缺乏严重，需加强补充到18周岁

　　维生素D是人体生长发育中必不可少的一种重要元素，它对骨骼的代谢及器官的发育起着重要的作用。根据我国疾病预防控制中心对3～12岁儿童血样进行25(OH)D测定结果显示，82.8 %的儿童维生素D水平低于正常标准，这对儿童的成长发育造成不良影响，更为儿童成年后的远期健康埋下隐患。专家建议儿童补充维生素D应至18周岁。

　　近年人们对于维生素D的关注度越来越高，越来越多的家长在给新生儿补充维生素D，但是为什么还有那么多儿童缺乏呢？小编通过咨询了解到，家长给孩子补充维生素D无法长期坚持是儿童缺乏维生素D的主要原因之一。大部分家长认为孩子长大了，既不挑食、也没有维生素D缺乏的症状，就不需要补充了，总结来说儿童维生素D缺乏率高是家长对维生素D对儿童身体的重要性“不了解”。下面就与小编一起去看看维生素D缺乏会给儿童身体健康造成哪些不良影响，又该如何给孩子补充呢。

　　维生素D对儿童的健康有哪些作用

　　维生素D能调节钙、磷代谢，促进小肠对钙的吸收、肾小管对钙的重吸收，能有效地使钙沉积在骨骼上。没有维生素D，钙就不能被有效吸收；如果维生素D缺乏，即使补钙，也会因为钙吸收率低而造成人体缺钙。

　　儿童维生素D缺乏最易患佝偻病，佝偻病是在生长发育期间，由于维生素D缺乏引起的骨质软化病。多发生在婴幼儿，也可发生在青春发育期。儿童患佝偻病后，生长发育将受到严重影响，甚至会波及到成年后的健康。

　　目前已有多种学术研究证据表明，维生素D缺乏不仅造成骨骼疾病(包括营养性佝偻病、软骨病、骨质疏松)，还与多种非骨骼相关疾病的发生有密切联系，包括心血管疾病、肥胖、糖耐量减低/糖尿病、脂代谢紊乱、恶性肿瘤、感染性疾病、过敏性疾病、哮喘等。

　　维生素D对孩子的成长发育起着决定性的作用，相对于给孩子补充维生素D的作用而言，大多数家长并不清楚要给孩子补充多长时间的维生素D。有的家长认为补充几个月就可以了，有的家长则认为要给孩子补充到上学，甚至有的家长根本不给孩子补充，实际上根据孩子身体成长需求，孩子补充维生素D最少应补充至18周岁。小编就此特别查询了2011年美国内分泌学会发布的《维生素D缺乏的评价、预防及治疗(指南)》，一起去看看他们是怎么说的。

　　维生素D预防补充

　　婴儿和0~1岁儿童维生素D的最 低需求量为400IU/d，1岁及以上儿童则至少需要600IU/d使骨骼健康最 大化。至于400和600IU/d需求量是否能够分别满足0~1岁和1~18岁小儿维生素D相关的潜在非骨骼健康益处，目前尚不知晓。然而，如果使血25（OH）D水平持续高于30ng/ml，可能至少需要1000IU/d维生素D。

　　维生素D治疗补充

　　建议维生素D缺乏的1-18岁儿童采用2000IU/d维生素D2或维生素D3治疗至少6周，或采用50000IU维生素D2或维生素D3，每周1次，共6周，使血25（OH）D水平高于30ng/ml，维持治疗量为600~1000IU/d。

　　小鲸科普课堂

　　维生素D补充要有个体差异化，每个孩子可能不太一样。在补充过程中如果发现新生儿有夜惊、夜啼、枕秃、易出汗、免疫力低下、生长发育迟缓等症状都是维生素D缺乏的表现，此时，家长可根据2013年版《中国国家处方集（化学药品与生物制品卷-儿童版）》第537页维生素D【用法与用量】的规定补充治疗，即每日口服维生素D2000-4000IU，一个月后改为400IU。保证孩子体内血清25-(OH)D≥30ng/ml（或75nmol/L）即可。

　　维生素D是人体中必须的重要元素，人体每天大约需要400IU维生素D来满足新陈代谢的需要，所以给孩子补充维生素D应至少补充到青春期即18周岁。

　　维生素D对儿童健康起着重要的作用，家长不能因为自己的主观意识认为孩子看起来健康就不补充了，小编在此建议，如果家长对给孩子补充维生素D的多少不了解，那就带孩子去医院进行体内维生素D检查，根据检查结果进行合理补充。