民间有句话“人老腿先衰”，可见腿部的健康对我们而言是多么的重要。随着年龄的增长，人的膝关节慢慢老化，容易出现疼痛的症状，尤其是用力的时候症状更加明显，除了中老人容易腿疼，现在也越来越年轻化，好多年轻人也会出现一用力膝盖就疼的情况，膝盖用力就疼怎么回事？
1、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，软骨，特别是半月板，在运动时，是人体易受伤的部分。 在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
2、脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
3、考虑骨质增生，膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病，以关节软骨和邻近骨的退行性质病变为主要特征，引起关节疼痛和僵硬，是影响健康状况的重要原因之一。治疗可以选择纯中药制剂的膏药外，治外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法。既避免了口服止痛药引起的胃肠不适，肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生， 而且康复后不易复发。
4、膝关节膝关节骨炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。关节炎会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
