研究发现并不是所有有关节病的病人都不能爬山,要分清楚是什么关节病。如果是骨性关节病的话,不仅不能爬山,最好上楼梯的次数也要尽量减少。
对于老年人来说,老年性骨质增生是很高发的病症,像这样患有骨质增生的老人,最好也不要爬山。因为骨质增生会引起关节接合处的不平整,在爬山的时候就容易磨损,磨坏关节,自然就会疼痛。
另外,登山应该要缓慢行走,最忌讳一路又蹦又跳。要注意力集中慢慢走。爬山也是因人而异的,也有很多上了年纪的人是爬山高手,但大家登山的时候不要和别人比,自己走好自己的路,切勿急躁想赶上前面的人。有骨质增生的老人,其实不爬山,骨质增生也会慢慢加剧,但是,如果爬山的话,很有可能会加快骨质增生的速度。
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(实习编辑:古茜文)
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擅长领域:擅长中医内、儿、妇科和针灸科,在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用,对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症,以及妇科月经不调,白带异常,不孕不育,妇科各种炎症和疑难杂症,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,颈肩腰腿痛,骨质增生和退变等,有独特疗效。
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