通常,确诊骨质疏松可以有以下两个步骤:
第一步:自我测试。
为帮助人们判断自己是否是骨质疏松的潜在患者,国际骨质疏松基金会设计了“一分钟风险测试”:
1.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒时就会发生髋骨骨折的情况?
2.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?
3.您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗?
4.您的身高是否降低了3厘米?
5.您经常过度饮酒吗?(超过安全限度)
6.您每天吸烟超过20支吗?
7.您经常患痢疾腹泻吗?(由于腹腔疾病或者肠炎而引起)
8.女士回答:您是否在45岁之前就绝经了?
9.女士回答:您曾经有过连续12个月以上没有月经吗?(除了怀孕期间)
10.男士回答:您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?
如果您有任何一道问题的答案为“是”,表明就有患上骨质疏松的危险,应当咨询医生是否需要进一步的检查或治疗;如果您的答案有相当一部分或者全部为“是”,说明您有可能已经患有骨质疏松,有必要去医院做进一步的检查。
第二步:专业诊断——骨密度检测。
检测仪器——骨密度仪具有高度的安全性,测试时间仅需10分钟-20分钟,并且完全在体外操作,无任何伤害性。目前通过体外分析骨骼中矿物质的含量多少以判断骨质疏松的程度,可早期诊断及评估治疗疗效,预测骨折风险等。
退行性骨质疏松约有30%-50%的患者无明显骨痛、肌痛或腰背痛等症状,生化指标变化又多不显著。骨密度测量能及时诊断骨质疏松,提示将来发生骨折的危险性。骨密度测量最好是定期进行,并有计划地定期回访,从而在比较中判断是否有骨质流失的情况发生。根据骨密度检测的结果来有的放矢地补钙,才能让防治达到最佳效果。
(实习编辑:易校吉)
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人们普遍认为,喝可乐非常容易导致骨质疏松,并且将可乐作为骨质疏松的唯一原因,其实这种看法并不科学。可乐尽管不健康,但认为它就是骨质疏松的“凶手”,其实是一种错误观点。
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