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什么是“缺钙”

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核心提示:小儿是否缺钙,首先要知道他(她)的年龄,因为不同年龄的孩子钙元素的每日需要量是不一样的,人的一辈子分为几个阶段,对于钙元素的需要量是变化的,另外,不同人的钙的需要量也有个体差异。

  “缺钙”,学名应该叫“维生素D缺乏性佝偻病”。

  小儿是否缺钙,首先要知道他(她)的年龄,因为不同年龄的孩子钙元素的每日需要量是不一样的,人的一辈子分为几个阶段,对于钙元素的需要量是变化的,另外,不同人的钙的需要量也有个体差异。

  钙元素的需要量0-6月400mg/日;7-1岁600mg/日;1岁-3岁800mg/日;4-17岁800-1300mg/日。>18岁800mg/日。

  VD需要量,儿童及青少年400单位/日。孕妇1000单位/日,特殊人群(由医生判断)及老人800-1000单位/日,需治疗剂量由医生应用。

  0-6个月主要以奶为主要食品,钙元素并不缺乏,每日400-800mg的钙元素可以从母乳或者配方奶中获得。只要每日能吃奶800ml以上,虽然存在吸收率的问题但一般钙元素的摄入不低。但是人体钙元素代谢中重要的激素VD3的获得必需通过阳光作用于皮肤中的黑色素细胞获得,还需要肾脏的参与。

  由于中国人的传统“坐月子”的习惯加上北方寒冷的气候,因此北方的3岁以内婴幼儿多见“缺钙”,学名应该叫“维生素D缺乏性佝偻病”。临床表现:“夜惊、盗汗、枕秃、严重者肋缘外翻、肋骨串珠、X型腿、O型腿等等”但是诊断佝偻病不能仅仅靠一两项体征,因为上述临床表现的判断必需是非常有经验、有水平的医生才能判断准确,必需是全面了解病史,综合分析临床表现,轻症仅需病史加临床就能判断。重症患者必要时结合化验骨碱性磷酸酶,或者腕骨X光片,才能诊断。化验血钙,发钙,尿钙都没用。更不能仅仅凭出汗或头发稀就说缺钙,真是笑话。爱出汗不等于盗汗,头发稀不等于枕秃,枕秃也不等于缺钙。如果想知道是否缺钙必需到医院就诊才能有一个合理的,科学的诊断。

  另外还有一个办法就是给孩子每天提供钙元素的生理需要量(600-800mg),保证VD的量(注意不要过量)VD每日400-600单位。但是困难的是如何在日常生活中保证做到。配方奶或牛奶中每100ml含钙元素约100mg,但是牛奶中含磷元素过高影响钙元素吸收,所以一般利用奶来补钙需要增加量。夏天每周两天晒太阳,每次2小时可以提供生理需要量的VD,但冬天需要延长一倍的时间。做不到就需食物中补充VD3,推荐用伊可新胶丸每日一粒。如果有较长时间的缺乏病史,需要矫正治疗时需上医院由医生化验碱性磷酸酶,而后使用大量浓缩VD制剂,口服或肌注VD3,疗程有医生判断。

(实习编辑:古茜文)

常见症状:胸廓畸形 串珠肋

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相关检查:维生素D 胸部平片

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