广告

这种维生素又叫“生育酚”,备孕或怀孕初期离不开它

2020-07-30来源:

核心提示:维生素E又称“生育酚”,它不仅能延缓皮肤衰老、美容养颜、保护血管,更在助孕方面具备一定作用。

  现在备孕时期的夫妻都非常注重营养元素的摄入,各种有利于怀孕和身体健康的维生素都会主动服用。这其中肯定少不了维生素E。因为维生素E又称“生育酚”,它不仅能延缓皮肤衰老、美容养颜、保护血管,更在助孕方面具备一定作用。

  

  备孕或怀孕初期的重要营养元素——维生素E

  维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是主要的抗氧化剂之一。

  维生素E可促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增多卵泡数量,增大黄体细胞,增加卵巢的机能和增强孕酮的作用(资料来源:孙永风,2007,维生素E营养研究进展),还可促进精子的生成和增加精子的活力。因此,医学上通常采用维生素E来预防先兆流产和治疗男女不孕症。

  在怀孕初期阶段因为身体的关系可能有一些流产的迹象,在这时候医生会建议孕妇吃一点维生素E,来更好的保住孩子,避免出现自然流产的问题。

  备孕期间要补充的营养元素

  叶酸

  在怀孕前三个月就要开始吃叶酸,所以这也就意味着在刚刚备孕的时候,就要积极地补充叶酸,主要的目的是为了能够帮助女性补充非常丰富的复合维生素,这样做的主要目的是能够提高身体抵抗力,可以给未来胎儿提供一个充分的营养环境,也能够避免胎儿在发育过程当中出现脑神经发育不健全的情况,通过补充叶酸,不仅能够给孩子提供一个良好的体质,至重要的是能够避免胎儿出现畸形或者是脑瘫的情况。

  维生素D

  维生素D是人体内调节钙、磷的正常代谢所必需的物质,对胎儿骨骼的形成极为重要。当孕妇维生素D缺乏时,不但会导致孕妇骨质软化、钙吸收不良等,还会导致胎儿先天性佝偻病。明显的发病部位是胎儿的骨骼畸形,例如胸骨内陷或突起的“漏斗胸”“鸡胸”、先天性“罗圈腿”等。因此,备孕期间补充维生素D,既可以弥补自身维生素D水平的缺陷,又能够为预防怀孕后胎儿的骨骼健康发育打下基础,所以,备孕期间,补充维生素D滴剂也必不可少。

  

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2020 未经授权请勿转载 | 联系我们