什么时候补钙对人体是好的?

2017-08-03来源:振东药业

[摘要] 根据人体生物代谢规律、药物代谢动力学、药效时辰学:钙制剂以清晨和睡前服用为佳,以减少食物对钙吸收的影响,如选用含钙量高的碳酸钙,则以睡前服效果更好,因为人血钙水平在后半夜及清晨低,睡前服可使钙得到更好的吸收。

  根据人体生物代谢规律、药物代谢动力学、药效时辰学:钙制剂以清晨和睡前服用为佳,以减少食物对钙吸收的影响,如选用含钙量高的碳酸钙,则以睡前服效果更好,因为人血钙水平在后半夜及清晨低,睡前服可使钙得到更好的吸收。

  以朗迪碳酸钙D3颗粒为例,它是白色或类白色颗粒药剂,服用方法是用水适量冲服,成人一次1袋,一日1-2次,一日大量不超过3袋,儿童一次半袋,一日1-2次。服用时要注意,单独补充,补钙和补充其他矿物质分开补充,以免影响钙的吸收,钙、铁、锌不能同补,必要时相隔2小时再服用比较合适。

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