谁在沉默地谋杀我们?一文带你了解骨质疏松症

2020-10-14 核心提示:这是好发于绝经后妇女的疾病,打个喷嚏就骨折可能也是因为它!骨质疏松症,我应该早点认识你。

  如今,追求健康生活已然是社会新风尚,家中老人往往会有意地通过注意饮食、勤加锻炼等方式来远离心脏病、高血压这类的“老年健康杀手”。然而,除了这些老生常谈的疾病之外,还有另一个“沉默杀手”也悄然藏在长辈们身边,严重威胁着长辈们的健康,你知道它是谁吗?

  我们先来列举几个大家一定想过的问题:

  为什么人年纪大了,身高会变矮?

  为什么人年纪大了,活动起来更容易腰酸背疼?

  为什么人年纪大了,就摔不起了,甚至打个喷嚏都能骨折?

  这所有问题的罪魁祸首,其实都是来源于我们之前所提到的“沉默杀手”,也就是我们这篇文章的主人公——骨质疏松症

  提问:什么是骨质疏松症?

●    骨质疏松症是最常见的一种骨骼疾病,这是一种以骨量低骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。其中“骨量降低”是骨质疏松性骨折的主要危险因素【1】。

●    骨质疏松症与年龄增长相关【1】。通常在二十几岁时,男性和女性都达到了峰值骨量。此后,男性会逐渐衰老,而女性在进入绝经期后,雌激素水平显著下降,骨量因此而大量流失,骨质疏松就会明显加速【2】。因此,骨质疏松症特别多见于绝经后女性。【1】


整个生命周期的质量

  课代表:骨质疏松症就是指,随着年龄增大,尤其是女性绝经后,人体“骨量”的严重流失。换句话说,也就是原本骨量满满、结构完整的健康骨骼,在患上骨质疏松症后,就会变得坑坑洞洞、脆弱易折。

  提问:患上骨质疏松症会有什么症状?【1】

  骨质疏松症初期通常没有明显的临床表现。但随着病情进展,骨量不断丢失,骨微结构破坏,患者可能会出现疼痛脊柱变形的症状,甚至发生骨质疏松性骨折

●    疼痛:包括腰背疼痛全身骨痛,也可能伴有肌肉痉挛,甚至活动受限

●    脊柱变形:严重骨质疏松的情况下,会出现身高变矮驼背等脊柱畸形的情况。

●    骨折:在日常生活中受到轻微外力时,容易发生脆性骨折

  课代表:如果老年人经常腰酸背疼,甚至出现驼背、身高变矮的情况时,请一定要警惕!他们可能是患有骨质疏松症!

  后记:

  健康的骨骼就宛如一座结实的桥梁,支撑着我们从出生直到老去。但如果这座桥梁因维护不当而导致材料流失、结构松散,那就会成为一座摇摇欲坠的“豆腐渣工程”,一阵微风过去便可轻易坍塌。

  不想让美美的退休生活因骨质疏松症而遭受沉痛打击?那就从今天开始,了解骨质疏松症,对抗骨折,与骨折说再见吧!


  [1] 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017),中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志,P1-6

  [2] 国际骨质疏松基金会(IOF). 国际骨质疏松基金会(IOF)骨质疏松症纲要. P14


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