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嗑剧上头的你,颈椎还好吗

日期:2019-08-05

核心提示:娱乐也不能忘了爱惜自己的身体,一定要隔段时间就站起来活动活动,按摩按摩肩颈做做颈椎操,简单的左顾右盼一下都可以达到很好的效果。

  近日热播剧可不少,组里的小年轻们周一来了就一直喊着脖子疼,一问才知道周末一直躺着看青春偶像剧《亲爱的热爱的》,看了两天,这脖子就不得劲了,抬也不行,低也不行,怎么着都是疼,这不用问,肯定是长时间同一姿势引起颈部肌肉劳损了。这要是不加以注意,可能直接就发展成颈椎病了。颈椎病就比较厉害了,会引起头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈部僵硬,活动受限,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒等症状,会严重影响到患者生活。所以这娱乐也不能忘了爱惜自己的身体,一定要隔段时间就站起来活动活动,按摩按摩肩颈做做颈椎操,简单的左顾右盼一下都可以达到很好的效果。

  这边一部分小女生们是忙于追剧,还有一部分小男生啊是瞅着周末赶紧开黑玩几局王者荣耀。这玩起来也是没个头,一天下来,别说这脖子有问题了,连手都有问题,两个大拇指弯曲的时候疼的要命,这种啊十有八九是遇上腱鞘炎了。

  腱鞘炎是因为过度屈伸或过度劳累,导致肌腱在腱鞘里面过度的摩擦,摩擦以后引起局部的腱鞘水肿或者炎性渗出增加,引起局部的肿胀,导致晨僵、疼痛、弹响等现象。腱鞘炎怎么办,第 一肯定是要减少手指的活动,尽量减少手指同一姿势的活动,比如长时间一个姿势的打游戏,还有长时间的握鼠标动作,平时都应该注意一下,玩一会就起来休息休息,做一做手指操,简单的握住张开手指,就可以很好的帮助活动手指,降低腱鞘炎的发生率。

  对于肩颈和手指已经有了酸痛问题的人,除了要注意多休息外,还可以用外贴的泽普思得百安氟比洛芬凝胶贴膏来缓解一下疼痛。泽普思得百安氟比洛芬凝胶贴膏主要成分是氟比洛芬,可镇痛﹑消炎,用于骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。

  

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  泽普思得百安氟比洛芬凝胶贴膏由网状骨架结构构成,促透剂能够促进氟比洛芬药物更快更多的透过皮肤到达炎性组织,使其在15分钟内起效,一帖持续镇痛12h且镇痛效果良好,有研究显示泽普思局部止痛效果与口服非甾体类消炎药疗效相当,抗击急慢性疼痛有 效率95%以上。

  

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  泽普思得百安氟比洛芬凝胶贴膏在使用时可根据疼痛面积进行拉伸与裁剪,更人性化更方便,其采用的高级无纺布背衬、亲水性高分子凝胶基质,轻松实现“0”过敏,镇痛更舒适安全性更好,是外用镇痛的不二之选哦!

  

说明:腱鞘炎使用

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