冬天来了,家里父母的腰痛又犯了,这大多就是骨科病中常见的腰椎间盘突出,事实上腰椎间盘突出呈年轻化也非常明显,所以我们要知道些腰椎间盘常识,多加预防。
或许很多人告诉你,引起腰椎间盘突出的原因很多,比如:脊柱的结构因素、生理因素和种族和遗传因素等等,事实上造成腰椎间盘突出症发病率上升且年轻化的主要原因是:在日常生活习惯中,至少有八成人用腰不当。在日常生活中的两个小动作:俯身提重物,先弯腰还是先弯腿?中老年人每天去超市,为了锻炼身体是直接拎东西回家,还是事先准备好一个小车推着回来?两个问题的答案您大概都会选择前者,那么,你就是那八成人中的一分子。
曾经一组57000人的职业调查显示,以下职业者腰椎间盘突出病率高:
长期坐办公室伏案工作者,就是包括上班一族;
司机;
从事长期弯腰劳动者;
长期负重者;
长期站立者;
同时我们一部分人会忽视一个原因:吸烟因素。腰椎间盘的营养依靠椎间盘周围血管提供,椎间盘是一种缺少血液供应的组织,通往椎间盘的血管极小,烟内尼古丁会使血管收缩,减少腰椎间盘的血液供应,使椎间盘退变,上班一族加吸烟如同雪上加霜。
所以我们要从以下几点做起,做到真正预防腰椎间盘突出症。 39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
擅长领域:儿童骨科疾病,如各种性质的脊柱侧凸、后凸,下肢不等长肢体延长,单肢等肢体发育异常,各种性质的假关节,髋关节脱位,马蹄内翻足等足部畸形,肌性斜颈,手足多指(趾)、并指(趾)畸形等骨与关节疾病,创伤骨科,骨及关节感染。
擅长领域:中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。