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腰肌劳损有何治疗方法

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核心提示:腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发。因此,腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主动性方能取得最好的效果。

  腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发。因此,腰肌劳损治疗的原则应强调综合疗法,行为治疗,调动患者的主动性方能取得最好的效果。

  腰肌劳损的治疗方法之一:芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦。

  腰肌劳损的治疗方法之二:1%普鲁卡因或1%利多卡因5-10ml,加强的松龙25mg,痛点局部封闭,每周一次,3次为一疗程。

  腰肌劳损的治疗方法之三:现有的理疗方法是热疗,红外线,腊疗,超声波,激光局部照射等。

  腰肌劳损的治疗方法之四:按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳,可以促使腰部血液循环。

  腰肌劳损的治疗方法之五:针对病因,“三分治七分养”,是治疗和防止复发的基本原则。避免劳累,矫正不良姿势,站立时收腹挺胸,睡觉最好使用硬板床,避免受凉湿冷。进行腰部剧烈运动或重体力劳动,记住使用宽腰带保护,体力劳动岗位须更换一下工种。腰肌劳损的治疗根本,最终还在于康复锻炼,坚持不懈,持之以恒。

(实习编辑:古茜文)

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