腰肌劳损是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而引起了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，从而引起了腰痛。另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成，如一些长期处于坐位工作，经常在非生理位置下操作的修理工，以及长期固定姿势工作的银行、公司职员。此外，一些需要反复弯腰的劳动者，如平时不注意加强腰背肌锻炼，均可有腰部的积累性损伤，形成腰肌劳损。
除了上述原因外，其它一些因素也不能忽视，如风寒、潮湿等。有些患者常年睡在潮湿的地铺上，有些住在阴暗潮湿的地下室，这些因素可以降低机体的抵抗力，使小血管收缩，肌肉痉挛，筋膜渗出、粘连，从而影响肌肉的营养和代谢，导致肌肉变性，临床上称之为腰肌筋膜炎、风湿性肌炎等，实际上这种疼痛很难与腰部劳损区别，临床诊断与处理都是按腰部劳损来做出的。
常常有些患者抱怨说:有的医生诊断我得了腰肌劳损，有的诊断为腰肌筋膜炎，究竟是什么病都搞不清楚。实际上上述诊断名称是一回事，临床治疗是一样的。
（实习编辑：古茜文）
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有研究表明，长期坐着办公、学习的人，可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗？带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答，本期谈骨论筋给你答案。
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