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颈椎疾病的出院指导

2010-06-09 05:32:0039健康网社区
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核心提示:颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,术后也需长期护理。

  1、 术后带颈托3个月。

  2、 避免颈部活动。禁止做低头,仰头,旋转等动作。避免长时间看电视,看书,看电脑,防止颈部疲劳过度。避免高枕,保持颈部功能位。

  3、 术后3个月禁止负重,抬重物。

  4、 坚持肢体功能锻炼。

  5、 颈托护理:定时清洗,保持清洁。内垫小毛巾,防止压伤皮肤。松紧适中。

  6、 复诊时间:本地1个月,外地3个月。如伤口红肿,渗液,疼痛,外伤请立即就诊。

  术后功能锻炼

  1、双手握力练习和手指屈伸练习。方法:用力握拳和伸手指交替进行,双手握各种形状物体,练习手指及拇指的屈伸,手指内收,外展及协调动作。15-30分钟/次,2次/日。

  2、四肢关节活动练习:肘关节屈伸,肩关节内收,外展;腕关节屈伸;膝关节屈伸,踝关节背伸练习,3次/日,30分钟/次。如肢体活动受限,由家属协助完成。

(实习编辑:曾文璧)

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