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颈椎病推拿注意原则

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核心提示:推拿按摩是我国传统医学中一种优秀的治疗保健方法,广泛应用于各种疾病的治疗及预防保健,特别在颈椎病中应用也较常见。

  推拿按摩是我国传统医学中一种优秀的治疗保健方法,广泛应用于各种疾病的治疗及预防保健,特别在颈椎病中应用也较常见。常用有以下几种手法。

  (1)抚摩颈肌 用手掌抚摩或按摩颈项,肩背部的肌肉20~50次,以后部发热舒适为度。抚摩时,用力不要太大,动作由轻及重,由小到大,快慢结合。

  (2)按揉颈肌 患者取坐位,治疗者左手扶位其头部并予以固定;右手拇指和食,中两指分别位于颈椎两侧肌肉隆起之处,自上而下,由轻及重进行按摩揉捏,边按揉,边下移,重复动作5~10次。此可疏通经络,解除痉挛,增加颈椎的活动度。

  (3)按揉风池穴 用单手或双手的拇指对准风池穴(位于头后部,枕骨之下,项部肌肉隆起外线的凹陷处)进行按摩揉捏。手法为轻按重揉,范围由小及大,重复动作20~30次,按揉后,病人有颈后及头后部酸胀感。

  (4)点按肩并井 病人坐位(年老体弱者可用俯卧位),医生以拇指端点压肩井穴10~20次(肩井穴位于肩部,第7颈椎棘突与肩膀上凹陷之连线中点,可单侧点按,或双侧同时点按,也可边点按边揉。用力由小及大,以病人能忍受为度)。

  (5)拿项肌 患者取坐位(或侧卧位),医生以拇指和食、中两指拿担其两侧的颈项肌,自上而下均匀用力,动作一张一弛,反复20~30次,力求深达肌肉。

  (6)后背推拿 患者俯卧位,医者位于其头顶部,双手平放,拇指位于肩胛骨内缘,自上而下反复推摩20~30次,拇指用力使其深达肩胛内。此法也可用于治疗颈肩酸胀不适,有活血化瘀、祛风除湿、通络止痛之功效。

  因为颈椎病为一退行性疾病,椎体间关节松弛不稳,有的骨刺及椎间盘突出比较严重,此时就要注意推拿的应用原则:

  ①让颈部放于合适体位,使患者感到舒适无痛苦等。

  ②使患者放松颈部肌肉,不要过于害怕或担心,消除紧张情绪。

  ③手法由轻及重而行,若症状加重使患者痛苦不堪,就应及时停止治疗,待休息片刻之后予以轻手法按摩推拿,并随时注意患者的变化。

  ④推拿时间以患者感到舒适轻快为度。年轻用重手法,年老、体弱者用轻手法。施治时间一般10~30分钟。

  ⑤推拿治疗一般一天一次,也可两天一次;轻手法者可一天数次;自我推拿可随时进行。

  ⑥按揉推拿时可选用一些药物,如还骨水、按摩乳、红花油、万花油等等,此等可增加治疗效果,达到事半功倍之效。

(实习编辑:古茜文)

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