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电脑族缓解颈椎病食疗偏方

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核心提示:颈项疼痛,活动不利,椎体压痛,痛连上臂,手指麻木,筋脉拘急,遇寒则剧,得暖则舒,舌质淡,苔白,脉弦。

  风寒湿痹

  临床表现 颈项疼痛,活动不利,椎体压痛,痛连上臂,手指麻木,筋脉拘急,遇寒则剧,得暖则舒,舌质淡,苔白,脉弦。

  【天麻炖鱼头】

  配方: 天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生3片。

  制法: 将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。

  功效: 补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病

  用法: 佐餐食用,隔日1次,可常食。

  【桑枝煲鸡】

  配方: 老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。

  制法: 将鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味。

  功效: 补肾精,通经络。适用于神经根型颈椎病。

  用法: 饮汤食鸡肉。

  【川芎白芷炖鱼头】

  配方: 川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。

  制法: 将川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼土起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。

  功效: 祛风散寒,活血通络。

  用法: 佐餐食用,每日1次。

  【炒蛇片】

  配方: 乌蛇1条。

  制法:将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成薄片。烧热锅,放入油,烧至油七成热时,将蛇片倒入锅内翻炒,至蛇片八成熟时,加盐、黄酒、葱段、姜片,继续翻炒至熟透。

  功效: 祛风散寒,除湿通络。

  用法: 佐餐食用。

(实习编辑:古茜文)

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